Introducerea de alimente complementare pentru copii mici


Când să înceapă să introducă alimentele solide? Aceasta este una dintre primele probleme de interes pentru tinerii părinți. Cu toate acestea, există încă recomandă introducerea alimentelor complementare la 4 luni, ceea ce este absolut greșit. Grăbim într-adevăr, în această chestiune nu este necesară - din cauza digestiei copilului ar trebui să fie gata pentru a manca, cu excepția laptele matern sau amestec vыsokoadaptyrovannoy. Cel mai bun timp alimente încep de azi este la vârsta de șase luni. Și amestec moderne pentru hrănirea artificială în compoziția lor, astfel încât, în calitate de laptele matern, acoperă toate copilul nevoile nutriționale la sase luni complet, astfel încât alimentele "sticla-copil", poate începe, de asemenea, ca un copil in sase luni. La crearea introducerea de alimente complementare pentru copii?


În unele cazuri, pentru deficit medical persistentă în greutate este recomandat să înceapă să scrie ceva, înainte de mese ca mai multe feluri de mâncare calorice. Dar aceasta rezolvă doar un doctor, și alimente introduse sub supravegherea sa strictă. În afară de vârstă, trebuie să ia în considerare disponibilitatea de a alimentelor pentru copii. Acest lucru se reflectă în mai multe caracteristici caracteristice. În primul rând, copilul incepe sa manance mai des, este destul de porțiuni semnificative, sugerând nevoia de nutritie suplimentare. În plus, copilul începe să arate interes în părinții nutriționale, dar nu la proces, și anume produse alimentare, încercând să-l ia și mesteca. Este important să se înceapă hrănire, copilul a fost capabil să stea în mod independent sau, cel puțin pentru a sprijini scaune pentru copii într-un timp lung. Și, mai presus de toate, la copiii mici rămâne ejecție reflex alimente dense limbă și capacitatea de a forma o lingură de mâncare sau mâinilor, încercând să o țină.


Alegerea de cursuri primelor alimente depinde de greutatea copilului și rata de certificate de luni de zile - în cazul în care alocațiile sunt mari, este necesar să se înceapă alimente solide cu legume. Dacă creșteri mici sau o greutate deficit mic, începe cu o introducere în alimente cereale solide. Acum cativa ani, pediatrii recomanda incepand alimente solide cu fructe și sucuri. În prezent, aceste recomandări învechite. Sucuri - produs foarte concentrat, se poate irita tractul digestiv imatur copilul și provoacă adesea alergii. Pune familiarizarea cu acest produs 8-12 luni. Fructele contin un numar mare de acizi din fructe poate irita intestinele, cauzand diaree poate începe. În plus, fructele dulci, care au început să dea primul ucide pot gusta fructe proaspete mai mult și cereale, și copii vidyazykatsya le mananca. Ce legume alege alimentele pentru primul? Răspunsul nu este complicat - trebuie să fie rodul pal alb sau verde cu fibra delicate, conopidă, broccoli, dovlecel, suc de fructe, dovlecei.


Introduceți primele legume ar trebui să fie, începând cu o lingurita de doua ori pe zi, în timp ce vizionați cu atenție reacția copilului. Dacă nu există nici o încălcare a scaun, flatulenta, zryhuvan sau erupții pe piele, puteți crește în condiții de siguranță partea 2-3 linguri pe zi, ceea ce duce până la valoarea de 100-150 g. După hrănire, în cazul în care copilul dorește, finalizarea acestuia hrănire laptele matern sau a amestecului de obicei. După poprobovanы au fost primele legume pot fi adăugate în produsele alimentare dovleac, morcovi, ceapa, ardei gras, mazăre verde, cartofi. De 9-10 luni poate da piureul copilului 2-3 legumele, piure de legume supa fierbe, se adaugă 10-12 luni frunziș. Toate legumele pentru copii prykormы nu sare si nu adaugati condimente în ele.


Ca legume, cereale introduse în produsele alimentare pentru copii printre primii. Sistemul este același: să înceapă să dea 1 lingurita fiecare zi și urmăriți reacția copilului pentru mai multe zile. Dar introducerea lor, există unele caracteristici. Începând cu fără gluten cereale - orez, hrișcă sau de porumb. De obicei, primul terci fierte în apă și terci gata se adaugă laptele matern sau un amestec. Odată ce copilul să se familiarizeze cu aceste tipuri de cereale în hrana la 8-9 luni apar ovăz și grâu. Dar griș de grâu și să dea mai bine atunci cand bebelusul devine un an. Mei este dificil de digerat, si gris multe calorii fitin, ceea ce complică absorbtia fierului. Lactate apar la copil nutriție terci 8-9 luni, prima preparată în jumătatea laptele lor, apoi laptele. Cereale de la 7 luni pentru a adăuga o jumătate de linguriță de unt. În primul copil de cereale nu este recomandat să adăugați zahăr.


În 8 luni vine vorba de timp pentru a introduce copilul la produsele din carne. De obicei, primul in dieta par vițel și carne de vită, carnea este bine absorbit și aproape nici alergene. Un pic mai târziu, poate oferi iepure copii, curcan și de pui, dar miel și porc pentru a oferi copiilor mici nu este recomandată din cauza dificultăților de asimilare. Primul sos de carne da copiilor o cină în legătură cu piure de legume într-o cantitate care nu depășește o jumătate de linguriță. Monitorizeze cu atenție reacția și arată o parte din carne de 50 de grame pe zi. În primul rând prepara sosul foarte lichide și omogen. Mai târziu, în jurul anului, se pot face chiftele de aburi și burgeri cu dubla carne tocată de parcurgere. Copil este de 9 luni. Deci, e timpul pentru a intra în fructe.


De obicei, primul care apare în produsele alimentare pentru copii fructe tradiționale palid de sol, în centrul acestei meri, peri, în sud - cais, piersic, banana. De obicei, acestea încep să scriu, ca toate prykormы cu o lingurita, urmărind cu atenție reacția se dovedește a rata medie de 80-100 de grame pe zi. Acizi de fructe datorate și fructe de fibre au efecte diferite asupra unui scaun, și când intră trebui să ne amintim acest lucru. Pere și banane de multe ori atașați, mere și prune, piersici, caise slabyat, în funcție de caracteristicile scaun și necesitatea de a introduce fructele. De la 9 luni pentru a introduce pui gălbenuș sau de prepeliță ouă alimente pentru copii, incepand cu 1/8 parte dovedesc a jumatati, amestecandu-l cu piure de legume sau porridge. Proteine ​​de ou, din cauza alergii ridicat nu a fost de a da.