Copii de masaj wellness


Există caracteristici metodologice masaj asociate cu varsta (nou-născuți, copii, adolescenți, în vârstă și așa mai departe. P.). Astăzi vom vorbi despre masaj de sănătate a copiilor de vârstă mică!
Efectuarea de masaj de sănătate poate fi prima luna de naștere, se va închide de îndată ce rana ombilical. Pentru a dorit la 4 ani curs de 10-15 sedinte fiecare. Când un copil intră în picioare, frecvența este redusă la de 2 ori pe an. Acțiune masaje fapt mai pronunțată, mai tineri copilul. Masaj wellness de ajutor dupa o boala, ci pe bază de rețetă. Până la 3 ani pentru a efectua masaj generală de sănătate întotdeauna în combinație cu exerciții terapeutice, care este necesar pentru a produce mișcările corecte, importante pentru dezvoltarea normală și de creștere a copilului. Cele mai bune exercitii pentru a incepe in copilarie - în timpul formării abilităților motorii. Mai repede schimbarea va veni mișcări haotice semnificative, cu atât mai bine pentru ei să dezvolte mușchii necesare. Musculare alimentat consuma substante nutritive si oxigen decât relaxat, ceea ce duce la o mai mare rezistenta si flexibilitatea. Stimuleaza cresterea saturatiei de oxigen os, sânge, pentru a îmbunătăți mecanismul de termoreglare și trenuri respirator și sistemul nervos. Si cel mai important - normalizeaza procesele de excitație și inhibiție.



În perioada de până la 3 luni, atunci când mușchii stocate fiziologice hipertonusului - flexor membrelor, folosind exerciții activi. Copilul face propriile mișcări. Apoi, aveți posibilitatea să introduceți o sesiuni de exerciții pasive efectuate de un copil prin adult. Creșterea posibilă și durata procedurilor, nu numai supraîncărcarea și nu obositoare copilul. Este necesar să se monitorizeze îndeaproape starea lui și starea de spirit. De 4-5 luni, în plus față de exerciții active și pasive îl încurajează la acțiune, folosind jucarii luminoase, tratament blând și chiar exemplul personal. La aceasta varsta, este important de a preda un copil să se târască. Mai bine dacă el începe să facă înainte de ședința în jos. După șase luni de gimnastică - o pregătire pentru capacitatea corespunzatoare de a sta, sta si umbla. Nu uita despre beneficiile gimnastica pentru copii mai mari, care au nevoie de mare pentru activitatea fizică. De la 3 la 7 ani vine de dezvoltare cel mai intens, și jocuri cu mingea, sărind peste coarda, exerciții de gimnastică pe pereti si aparate ar fi foarte util. Copiii mici dobândesc bune luminoase bile gonflabile 55-75 cm în diametru. Acesta trebuie să fie foarte puternică și atractivă pentru copil. Se poate efectua o varietate de exerciții care pregătesc muschii bine, aparatului vestibular, dezvolta și livra satisfacție copiilor aproape toți tinerii. Mai târziu, pe baza mingea, copilul începe să învețe să stea și apoi de mers pe jos.


Începe să facă masaj de sănătate folosind doar tehnici combinate cu gimnastica cursei. Durata studiilor este mică și fără stres nejustificate. 3 luni de masaj crește intensitatea, introduce o nouă metodă - frecare. După 4-5 luni sesiune este crescută la 30 de minute. În plus față de cursei și frecare frământare a intrat. Pentru a întări mușchii, folosind tehnici de stimulare - bătut și furnicături. Și cu jumătate aplica toate tehnicile de tehnici clasice de masaj. După un an de accent pe acele muschi care transporta o sarcină mai mare. Banca consolidat muschii spatelui, abdomenului si picioarelor. Este recomandabil să masaj mâini, ca legătură între dovedit abilitățile motorii fine ale degetelor și dezvoltarea rozuyazykam.


In masaj preventive arată toți copiii mici, mai ales premature. În ceea ce privește boli, acestea includ:
• plat;
• plano-valgus a picioarelor;
• denaturarea oasele inferioare.