Cum să-i învețe pe copii să înoate an


Mai multe și mai tineri părinți sunt înclinați să creadă că mai devreme trenul dragostea lui uluire pentru apă, cu atât mai bine va fi. Asa este. Acest lucru se datorează faptului că înot este nu numai distracție distractiv, dar, de asemenea, un exercițiu foarte util. Acesta nu va ajuta doar pentru a tempera copii care de multe ori se imbolnavesc, dar bine dezvoltat muschii spatelui și a presei, va forma o bună coordonare.

Nu pune la îndoială beneficiile înot, părinții se gândește la vârsta la care
cel mai bun pentru a învăța copilul să înoate. Amintiti-va ca chiar inainte de nastere,


copil știe că apa - mediu sigur și confortabil. Acest lucru se datorează faptului că
este cel mai bine și confortabil în uter. Și după copii
se va naște, ea este o lungă perioadă de timp în reflexul de înot
(Uneori este păstrat până la trei luni). De aceea, se crede că, dacă
în această perioadă copilul începe învățarea, atunci este usor de stapanit. Despre
cum să-i învețe pe copii să înoate an, acum nu se poate face griji atunci când
există atât de multe resurse informative.

Clasele pot începe de îndată ce copilul devine 2-3 săptămâni. În
acest copii de varsta nu simt frica de apă și mai mult,
sunt chiar posibilitatea de a suprima respirație reflex, lovind apa.
Pentru copii sub un an de formare este de a alege o baie mare. Că
copil poate bucura pe deplin de înot. Înainte douse ar trebui
baie cu apă fierbinte pentru a elimina eventualele bacterii.

Mulți părinți cred că apa în care va fi copilul,
ar trebui să fie fiert. Nu este necesar. În schimb, acesta va fi mai bine

adăuga o turmă sau infuzie de musetel (volum de aproximativ 1 litru). Acest calm
pielea copilului și de a crea un miros plăcut.
Înainte de a ameninta copilul în apă, trebuie să fie cu el un mic
gimnastica. Aceasta va ajuta încălzi mușchii și le-a pus în continuare
încărcare necesar.

Nu fi nervos! Copilul se va simti starea și înot de formare dvs.
devine imposibilă. Cel mai important - se bucura de apă, și apoi copilul
va face același lucru.
În momentul în care cada este plin, copilul rozim'yaly muschi părinți

zatamuvaly respirație și de așteptare cu emoții primul scufundarea copil în apă. Pentru
că totul merge bine și copilul amintit prima sa experiență cu
mediu de apă, trebuie să-l ajute să facă acest lucru prin efectuarea de reguli simple.

Regula scăderea temperaturii
Copii de predare bune să înoate an, scăderea treptată a temperaturii apei
în baie. Acest procedeu este cel mai bine descris ca un clasele tehnica copii la un an
Specialist om de știință sovietic - ZP Firsov. El sfătuiește pe primele patru

Temperaturile clasă de până la 37 de grade Celsius. De la 5 până la 8 clase - deja 365; 9 la
13-36 19-355 la 14 la 20 și 23-34 de grade. Și a sesiunii a 25-a
Temperatura poate fi coborâtă la temperatura normală în piscina - 28 de grade.
Această tehnică este conceput pentru a efectua cursuri cu copii de peste un an
toate cele 12 luni. După finalizarea cursului copilul poate deține propriile lor
apa aproximativ 20 de minute până la o oră, și scurt înota sub apă sau
se arunca cu capul.

Regula eforturi comune

Este că, dacă vedeți că copilul dumneavoastră este rău
vine să se adapteze la înot, el se teme sau nervos, încercați
se arunca cu capul în apă cu el. Acest lucru va ajuta-l repede te obișnuiești cu lor
sentimentele. Pat calma si stapanita rapid competențe.

Regula poziție corectă
Această regulă despre cum să păstreze copilul, să-l învețe
înot. Acesta ar trebui să păstreze copilul cu o mână sub bărbie și sub sani, și
de altă parte, de data aceasta va organiza în capul tău. Cu asta

sprijin, copilul învață să plutească pe stomac.
Apoi țineți copilul cu o mână pe barbie si sunt un alt make
acoperirea glezne și să înceapă a le muta, repetând mișcarea o coadă delfin
sus si jos. Dacă cineva vă ajută, vă pot deplasa paralel
mânere copil ca și în cazul în care pluteste in stil "crawl" sau "alamă".

Regula Deals credincioși
Se referă la situația în care copilul plutește. Faptul că mulți
copiii până la un an nu-i place să înoate înapoi. Cu toate acestea, uneori, încercați

copilul și de a oferi o opțiune similară, ocazional întocmirea răsturnări
burtă la spate și invers. Încercați o baie. Treptat
copilul trebuie să învețe să pornească de la pereții baie și du-te să vorbești.

Regula scafandru
Puteți încerca să învețe copilul și se arunca cu capul. Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut foarte atent
și treptat. Învață să se arunca cu capul în următoarele moduri: atunci când copilul este în
apă, limpede, tare dar nu atât de aspru spune-i să audă, "scufundare". Acest
este un fel de semnal de acțiune. Apoi un pic sufletul la gură în fața lui, apoi

copilul ar trebui să închideți ochii și țineți-vă respirația. Apoi se toarnă pe
se confruntă cu apa si uita-te la reacția lui. Dacă totul este bine, iar copilul se comportă
calm, atunci puteți începe de scufundări.
Pentru a face acest lucru, copilul va sufla din nou și inmuiati-l in apa, astfel că el a fost sub
de foarte picioarele ei, și apoi imediat (!) să-l ducă cu blândețe
suprafață. În multe studii, este copiii, nevoia de special
atenție. Deci, după ce copilul vynyrnet din apă, cu ajutorul vostru,

laudă-l. Primul scufundări trebuie să fie scurt, dar, treptat,
poate crește gama dive. Așteptați atunci când este folosit copilul. Că
consolida progrese puteți merge la piscina, în conformitate cu
măsura de creștere a copilului.

Si cel mai important - dragoste copilul dumneavoastră, să încurajeze succesul de atenție și trata-o
dificultăți. La urma urmei, pentru a preda un copil să înoate, este nevoie de atenție
si de ingrijire, care va fi capabil să transforme învățarea într-un joc captivant,
ceea ce este important - nu urmărirea unor rezultate, și promovarea sănătății

copilul.