Depresia - Tratament, simptome, cauze depresie


Omul - o ființă socială biologice și este dependentă de societate. Omul este în mod constant în interacțiune cu oamenii - viață, muncă, familie, timp liber. Dacă lanțul este rupt, iar oamenii nu mai simt parte a societății, colaps planurile, speră, tragedii se întâmplă în viață, el se descompune și nu întotdeauna psihologic el poate face față unor situații de viață și, prin urmare, bolnav
Din păcate, mulți oameni suferă de tulburări psihice nu sunt constienti de faptul ca pacientii cu depresie, din cauza cunoștințelor lor în acest domeniu. Deci, pentru a ajuta la medici nu, și doar uneori întreb cum și de a scăpa de gânduri obsesive și state? Dacă sunteți aici, înseamnă că sunteți interesat de starea lui de sănătate mintală sau liniste sufleteasca pentru cei dragi. Cum să iasă din depresie competent și profesionist, independent și dacă se dorește, veți învăța după ce a citit la sfârșitul acestui articol.


Depresia - o boala a timpului nostru, caracterizat prin tulburări mintale și manifestări clinice.
Depresia Ce să fac? Întrebări de rude în cauză suferă această boală

Tratarea depresiei


Pentru un tratament eficient al depresiei este important să se includă psihoterapie, terapie biologică și un sistem de activități sociale care afectează îmbunătățirea stării pacientului.
Îmbunătățire spontană și recuperare a pacienților cu depresie prelungită a bolii observat în cazuri rare și reprezintă cel mult 10% din totalul depresiuni. O întoarcere la deprimat găsite anterior de mai mulți ani.

Eficacitatea tratamentului depresiei afecteaza clinica si metodele terapeutice efectuate cu promptitudine. Tratamentul biologic al tulburărilor depresive includ tratamentul farmacologic, iar efectul va fi pozitiv, dacă sunt incluse terapie electrosocuri, privarea de somn - privarea, fototerapie - tratamentul cu lumina, terapie dietetice, tehnici de sorbție eferente și terapie pe bază de plante. Medicamente antidepresive sunt menționate tratament pentru depresie, și se unesc cu ajutorul vitaminelor, tranchilizante, sărurile de litiu, hormoni, antipsihotice, antioxidanți, medicamente pentru a îmbunătăți celulelor creierului metabolyzmov

Cum să te ieși din depresie


Utilizarea de privarea (privarea de somn). Această metodă este încheiat pentru a crește durata la 38 de ore de veghe. În acest timp perioade este ziua, noapte, zi. Și somnul în noaptea următoare este recomandat în timpul normal, dureaza 12 ore. Suferă de depresie pot face mai bine imediat după prima privarea. Acest ajutor este conditie pe termen scurt, astfel încât rezultatul fixați șase sesiuni.
Caracteristici tratament privarea: somn excluderea obligatorie chiar pe termen scurt, conform alternativ activități pasive și active (cărți, TV și exclude). Timp de noapte și la 2 am la 6 pm, planul de maximă activitate nu cădea accidental adormit. La noapte vom mânca, dar să ia o masă ușoară de ceai și cafea se abțină. A doua zi crize lor grele de somnolență și inhibarea lumină. Ajuta la gestionarea această plimbare și nu exercițiu de mare. Înainte de privarea sesiune off medicamente cu componente sedative. Privarea de frecvență la de două ori pe săptămână, și se lasă la o dată la îmbunătățire. Condiție a îmbunătăți, dar încet, astfel incat pacientii nu experienta o schimbare pozitivă pe termen lung, ci mai degrabă se confruntă exacerbarea de depresie. Privarea contraindicat cu tensiune arteriala crescuta, prezența unor boli cronice. Metoda Efectuarea de acord cu medicul, și după fabricare.

Semnele de tratament depresia este realizată prin intermediul unor psihoterapie. Mulți suferă de depresie solicita această formă de asistență medicală și psihologică. Pacientul de multe ori nu îndrăznesc să înceapă să droguri și apoi opriți tratamentul cu antidepresive singur, a dauneaza de tratament.
Din cauza neputinței sale și oamenii îndoială vselyayutsya foarte bolnav și studierea adnotarea la medicamente, se afla ușor și rapid în efectele secundare ale primului medicament. Deseori, pacienții sunt dotate cu alarme false despre dependența de antidepresive. Majoritatea pacienților aparține placebo - reactoare. Această categorie este ușor reacționează la primirea pilula goale, de exemplu vitamine.

Rata efectivă este mult mai mult decât farmacoterapie psihoterapie, prin predare pacientul cum să iasă din depresie, precum și abilitatea de a recunoaște și de a preveni început re-dezvoltare.
Noi trebuie să psihoterapie, care permite pacientilor sa se adapteze la realitățile vieții noastre nu este întotdeauna vesel. Dotat cu un efect terapeutic, terapie poate creste pacient si medic colaborare, cu creșterea eficienței tratamentului medicamentos, pentru a îmbunătăți relațiile de familie și statutul profesional al pacientului.

Depresie, dupa trauma acuta si stresul prelungit conduce o persoană să solicite apariția de motive. Acest lucru crește dorința de pacienti sa caute ajutor psihologic pentru depresie. Dar prea mult pereotsenyvanye capacitățile sale, poate încuraja pacientul să vidyazyka consumului de droguri psihotrope și duce la recadere devreme, formând refractar și, desigur prelungite de depresie. Cum de a trata în mod corespunzător depresiei?

Depresia - Simptome


Medici terapeuți cred că tratarea depresiei este important să se elimine caracteristici care au determinat această condiție. Unele sunt mai sensibile la tratament, și alte dificil supus influenței sale. Se crede că în psihoterapie depresie efect mai limitat foarte severă, care nu face parte din opțiunea de ușor de boală. Obiective efecte psihoterapeutice în tratamentul unor astfel de afecțiuni produc ca starea de spirit de curse, comportament, gândire, motivațional și simptome fiziologice. Simptome afective care duc la tulburari de dispozitie, acționează tristețe, rușine, vinovăție, anxietate, sunt cele mai susceptibile de a influența psihoterapeutic.

Simptome fiziologice de depresie, lipsa de vitalitate, oboseala, concentrare redusă, incapacitate de concentrare, stima de sine scazuta, lipsa de încredere, insomnie și dificultăți de adormire, lipsa poftei de mâncare și pierderea în greutate, abuz libidoului (sex), provocând letargie și ca stare de neliniște, depresie dimineața și îmbunătățirea seara.
În prezența simptomelor fiziologice până la două săptămâni trebuie să se grăbească și să caute în ajutorul unui terapeut

Cum să bată depresie


Depresie, potrivit unui studiu similar a bolilor cardiovasculare este cea mai frecventa tulburare, care, expuse milioane de oameni. Statistici ia faptele ca boala afectat 20% din toate țările dezvoltate.
Depresia - o tulburare mintala grava, care afecteaza performanta, aducând suferință ca pacientii bolnavi de inima cu depresie, și mediul apropiat. Este trist să realizezi, dar puțini oameni informați în domeniul manifestărilor, și consecințele de depresie nu pot fi în timp pentru a ajuta și spohvachuyutsya când boala ia o prelungită și severă. Aproape toate țările dezvoltate sunt preocupate de această problemă și promovarea informațiilor și modul de a trata depresia

Semne de depresie


Manifestările de depresie sunt diferite, deoarece ele variază în funcție de boala. Cele mai frecvente semne de această tulburare sunt simptome emotionale: depresie, deprimat starea de spirit, depresie, durere, disperare, un sentiment de tensiune interioara, anxietate, anticiparea și așteptare de probleme, iritabilitate, nemulțumirea cu sine, capacitatea de vinovăție, de încredere redusă, de multe ori auto-culpabilizare, redus de sine și bucura de activități plăcute, lipsa de interes în capacitatea de mediu și de a experimenta sentimente.

Simptome fiziologice: tulburări funcționale ale intestinului (constipație); tulburări de somn (insomnie, somnolență); variatii ale apetitului (refuzul de a mânca sau supraalimentarea); scăderea nevoilor sexuale; oboseală crescută și scăderea energiei; slăbiciune și dureri în diferite planul corp.
Simptome de comportament: pasivitate și dificultăți în activitatea cu scop; evita contactul cu alte persoane; evitarea divertisment; substanțe alcool și psyhovozbuzhdayuschymy.
Simptomele Rozuyazytsi: dificultati de concentrare dificultati de concentrare, deciziile dificultate făcând; prevalenta de ganduri negre și foarte negative; vedere sumbre, gri și pesimist al perspectivele de viață ale absență, gânduri prezența inutilitate personal, nu de importanță, și neputință; gândul de absurditatea existenței și sinucidere; lentoarea de gândire.

Pentru diagnostic "depresiune" ar trebui ca o parte din aceste semne prezente în două săptămâni

Cum de a trata depresia


Depresia este adesea luate bolnav, și altele, fenomenul de lene, caracter rău, egoism sau pesimism naturale. Depresia include nu numai o stare de spirit și simptome care necesită terapeuti de intervenție rău. Dacă în cazul în care diagnosticul a începe rapid tratarea corectă a depresiei, există o recuperare rapidă yyazytsirnist mare. Numai tratamentul la timp depinde dacă boala va reveni din nou sau chiar mai dificil va forma, împreună cu gânduri de sinucidere. În cele mai multe cazuri, care suferă de depresie, se tem să apeleze la profesioniști pentru problemele lor mentale din cauza consecințelor negative ale constrângerilor sociale, care sunt în înregistrare, interdicția pe masini de conducere și de călătorie în străinătate; teama de condamnare, publicitate și temerile efectele negative ale tratamentului medicamentos al depresiei. Majoritatea oamenilor nu au cunoștințele necesare și nu pot înțelege natura stării sale. Depresia se intelege bine cu dificultățile vieții, iar pacientul începe să cred că totul va merge singur. Dar acest lucru nu se întâmplă și este important să se caute ajutor de la un terapeut. 80% dintre pacienții cu depresie în primul viraj semn medici generale și diagnostic precis nu este mai mare de 5%. Un tratament corect și adecvat vine înainte de numărul mai mic de pacienți. Din păcate, însă admiterea normal depresiunii clinica confundat cu boala somatică, ceea ce duce la diagnosticarea instalării incorecte.

Depresia tinde să apară pe un fundal de stres și să însoțească boli sistemice, cum ar fi cardio - vasculare, endocrine, gastrointestinale. Depresia în astfel de cazuri este complicată, dar depistarea precoce este tratată cu succes.

Depresia tind să apară ca un anumit caz, precum și o agravare recurentă. La unii pacienți cu depresie primește cronică și durează de ani de zile.
Cercetarea a identificat o serie de factori psihologici care contribuie la depresie, gândire negativă, stil de comunicare a ridicat critici cu conflictul, stres (divorț, separare, moartea celor dragi, prieteni alcoolici), izolarea socială cu lipsa de relații de încredere și de sprijin emoțional.

Depresie creștere depinde de ritmul de viață și de stres, societatea competitive mare, instabilitate socială economică, incertitudine pentru viitor. Cultivat în prezent un număr de valori, care, la rândul lor, incurajeaza oamenii sa nemulțumirea cu ei înșiși. Aceasta provoacă oamenii să ascundă problemele și eșecurile lor, condamnate la singurătate și ameliorează suport emoțional

Cum să facă față cu depresie


Tratarea depresiei, după cum se menționează anterior, include un set de tehnici - tratament biologic (terapie medicală medicală și non) si psihoterapie



De droguri de tratament de depresie


Medicamente sunt numiți care sufera de depresie in manifestare ușoară, moderată și severă. Necesar și important pentru tratamentul eficient al depresiei stă strânsă colaborare cu un medic. În conformitate cu această înțelegere strict prescris regim de terapie și regularitatea vizitelor la medic, cu un raport detaliat cu privire la situația.
Antidepresive in tratarea depresiei acționa ca principalele droguri. Acestea includ aptydepressantы triciclice (melipramina, amitriptilină, fluoxetina, sertralina, paroxetina, tianeptina, Mylnatsypran, Moklobemyd etc.). Antidepresivele acționează atunci când sunt utilizate în mod corespunzător de clasă în siguranță a substanțelor psihotrope. Doza timp ajustată individual. Amintiți-vă că efectul de antidepresive va fi lent, astfel încât se așteaptă manifestarea sa pozitivă.

Antidepresive nu provoacă astfel de dependență și dependența de droguri, cum ar fi tranchilizante benzodiazepină (Relanium, phenazepam, tazepam, elenium etc.) și utilizate pe scară largă Corvalol și valokordin. Primele efecte terapeutice ale antidepresivelor apare in 4 saptamani


Psihoterapia în tratamentul depresiei


Psihoterapia servește ca o completare importantă a tratamentului medical și ea joacă un rol activ în tratamentul depresiei. Psihoterapia învață pacienti dezvolta auto-reglare emoțională, și în viitor, pentru a recupera de la situații de criză, fără a preda la puterea de depresie.

În cel mai eficient tratament pentru depresie trei abordări: terapia cognitiv, psihoterapie psihodinamica si terapie comportamentala. Scopul terapiei pentru a realiza conflictul constructiv și de a ajuta la rezolvarea ei. Terapia comportamentala permite problemele curente și elimină simptomele comportamentale (izolare de la alții, viața monotonă, respingerea de plăcere, pasivitate, etc.).
Terapia cognitiv este cea mai eficientă soluție pentru gama de probleme care cauzează depresia, dar și o modalitate de a crește calitatea vieții lor. Pacient având în vedere tot ce se întâmplă într-o lumină negativă, și terapia cognitiv schimbă modul de gândire într-o mai realist și optimist.

Forme suplimentare de psihoterapie in tratarea depresiei acționa ca consiliere familială și terapie de grup, de lucru cu pacientii cu depresie. Momente psihologice care opresc pacientul sa caute ajutor includ teama de a împărtăși cu un străin despre experiența personală, intimă; atitudine neîncrezător la "conversații" Tratamentul depresiei; concepție greșită că dificultățile psihologice interne trebuie să facă față pe cont propriu, dar prin intermediul unei alte persoane prezinta semne de slabiciune.

Psihoterapia în tratamentul depresiei actelor recunoscut și metoda cea mai eficientă, iar rata de terapie cognitiv reduce semnificativ riscul de recurență a bolii. În prezent, metodele de psihoterapie vizează pe termen scurt (30 de sesiuni) asistență eficientă. Informațiile obținute la sesiunea rămâne în tine un secret.
Valoarea mare a iubit ajutor celor în a scăpa de depresie, pasivitate, chiar și atunci când suferă de boala. Recomandări rude: problema de separare a pacientului, simpatiza cu el, nu a îngropa în boala cu el; păstra stabilitatea emoțională și la distanță; opri criticile față de pacient; pacient accent că starea lui - acest necaz și are nevoie de ajutor si de tratament; aduce emoții pozitive în viața pacientului; Implicarea pacientului în activitate utilă, și nu de la afaceri de otstranyayte

Opinie tratament


Gândirea pozitivă este importantă în tratamentul depresiei. Deci, cred că ganduri pozitive natural și înlocuiți imediat gândurile negative, obsesive contrare. Gânduri obsesive ca paraziti crawling în minte, cufunda în depresie. De învățare pentru a schimba modul de gândire, vă puteți proteja de crize repetate de depresie.
Dacă necazurile vieții (separarea de un iubit-o, divorț, se deplasează într-un alt oraș, singurătate, avort sau avort spontan fortat, toate mâinile pe punte la locul de muncă, pensionare forțată), dureros perceput ca eșecuri, viitorul lipsa prognoza de somn, nemulțumirea de la fostul hobby, flagelare și în consecință dezvoltarea depresiei.

Cu cât sunt în mod negativ, cu atât mai dificil de toate să spere și pozitiv. Impact direct negativ asupra sănătății: colturile buzelor toamna, blues role, nimic place, războaie de țesut dureri de cap, oboseală și indiferență față de tot ce se întâmplă. Cu acest cerc este dificil de a sparge pe cont propriu și nu face nimic lor, ai nevoie de starea de spirit constant și de muncă - tratament de gândire. Omul nu se naște din negativitate, acest bagaj, el dobândește în cursul vieții. Deci, de ce nu se poate arunca calea vietii tale



Gândurile de sinucidere Tratamentul


Același model este tratată gândurile de sinucidere și trebuie doar să urmezi apariția gândurilor sale. Analizați-vă gândurile și rozyazyka interne de-a lungul. Deseori, oamenii exagereaza problema lor și deznădejde lui soluție. Gânduri iraționale târască în cap, de la care este necesar să abstract și conduce-le departe. Amintiți-vă că situații disperate să nu se întâmple, este decizia greșită. Dar alegerea irațional va costa o viață și va fi durere pentru cei dragi. Selectați pozitiv doar în gândurile tale și prohovoryte audierea ea, și apoi să le. De exemplu, a avut ideea de a merge merge pe stradă - așa mergeți imediat suna un prieten frumos, care te întorci de la negativitate - suna imediat, pentru a asculta muzică - este mantra de depresie. Amintiți-vă că l-au ovaționat, bodrylo au un copil și o fac (de echilibru pe cap, se rostogolea, dimineata jogging, jucandu-se cu câinii pe stradă, hrănirea păsărilor în perioada zyyazykay, ciclism, skateboard). Acest lucru vă va ajuta cu siguranță, cauza amintiri plăcute, pentru că cele mai multe copilărie lipsită de griji de timp și fericit. Permiteți-vă pentru a deveni un copil!

Include o listă de plăceri - sport, hobby-uri, lăsați viața în yoga. Depresie severă începe să meargă încet. Exerciții de yoga ajuta la normalizarea echilibrului de produse chimice și ocupației prelungit schimba radical constiinta, si astfel salvați de la gândirea și depresie prelungită. Plăcerea de relaxare și oboseala fizică va facilita și îmbunătăți starea de spirit
Mai multe articole pe tema:
1. Depresie (depresiuni)
2. depresie clasică
3. depresie acuta
4. Depresia cronica

5. depresie postpartum