Tipuri de bazine și proprietăți utile


Acesta este cel mai popular procedura de încălzire în întreaga lume. Principiul de abur numai pentru toate variantele sale - a deschis toxine drepturile porii. Dar diferențele sunt deja asociate caracter național. Astăzi avem în vedere toate tipurile de bai si proprietăți utile.
Saună finlandeză și baie rusa - surori gemene, deși mulți baie rus atribuit aburi umed într-o saună - uscata. De fapt, ei au diferențe fundamentale ist. Și în baie rusă și în aburul sauna a fost mult timp tratate prin turnarea prăjită pe piatră foc. Ruși și finlandezi utilizate mătura în procedura de baie și când incalzirea, aruncat în apă rece sau zăpadă. Din ce în ce mai populare baie de apă japoneză. Baie într-o baie de amenajat într-un butoi de lemn, care este umplut cu apă fierbinte (45 ° C). Cufundat în piept, purtand caciula pas înmuiate în apă rece.



Un alt tip de baie japoneză - rumegus uscat baie. În pin ierburi se adaugă rumeguș, apoi se amesteca rumegus cu ierburi încălzit la 60 ° C Tirso absorbi transpiratia aruncat-le oamenilor, în același timp subliniind substanțele aromatice și medicinale. Hamam, o baie turcească - o zonă de cultură de est. Vizita lui nu este limitat baie de aburi și piscină. Pentru a relaxa corpul si sufletul, oamenii petrec mai mult de o oră hammam, comunicarea și ceaiuri de plante raspivaya. În baie de aburi podea și paturi din marmura si incalzite la 40-60 ° C (temperatură joasă confortabil). În tratamentul cu șezlonguri calde peeling, spuma si masaj ulei.


Masaj
Aproape orice masaj de încălzire poate fi numit și proprietăți utile. Datorită intensitatea mișcărilor masaj creează un câmp electromagnetic care stimuleaza celulele pielii la locul de muncă activă, circulația sângelui. În timpul masajului zonelor de temperatură masat crescut cu jumătate până la două grade. Sângele vărsat nu numai pielea, ci și țesutul subcutanat, îmbunătățind metabolismul în mușchi și țesutul adipos. Acest lucru facilitează divizarea celulelor adipoase si eliminarea toxinelor din organism. Pentru a spori efectul de încălzire (și, prin urmare tratament) se maseaza cu uleiuri speciale. Mai întâi de toate, este de ulei derivat din condimente, cum ar fi piper negru, scorțișoară și ghimbir. Ele oferă un efect de încălzire și stimularea circulației sanguine ulei Încălzirea - nu numai truc pentru a obține un masaj "cald". Corp cultura de Est a prezentat un modern salopam frumusete multe idei: masă caldă piatră, nisip încălzite și iarbă, alge cald. Aici sunt unele proceduri foarte populare incalzire est.


Shyrodhara (Procedura de relaxare indian), cu proprietăți utile
Un flux subțire de ulei cald se toarnă pe frunte și oferă un efect de relaxare. Shyrodhara elibereaza de stres, imbunatateste memoria, normalizează soia. Masaj de relaxare ritmic, realizat saci calde umplute cu săruri de la Marea Moartă și minerale hymalayskymy activeaza piele drenaj și netezește-l, stimulând circulația și echilibrare energetică. Procedura de mare incepe cu o profundă organism curățare sare de mare, alge marine și uleiuri vegetale, urmată de baie masaj cu alge. Apoi, înapoi și glezne aplicate masca samorazohrevayuscheysya cu noroi mare, care relaxeaza complet corpul. Procedura energizeaza, întărește și hrănește pielea.


Pinda svedanam (masaj pungi pe bază de plante), cu proprietăți utile
Masaj foloseste saci încălzite umplute cu ierburi și condimente. Completeaza baie de aburi Indian bulion îmbogățit de plante. Pyyda svedanam scuti organismul de toxine, intinereste organismul, reduce tensiunea musculară și restabilește echilibrul emoțional.

Terapia de piatră într-o baie
Aceasta este o serie de metode de sănătate tradiționale și moderne, care folosesc piatra naturala încălzit. Oferim, de obicei, masaj cu pietre. Pietre de masaj negru bazalt vulcanic, încălzit de o procedură emite căldură încet, permițând muschii sa se relaxeze in mod corespunzator. Marmură albă piatră masaj pentru a contrasta expunere răcit. La primele pietre pune încet înapoi, spate, umeri, brate, chiar și între degetele de la picioare. Muschii încălzit treptat și relaxați-vă. În Orient, cred că de bazalt și marmură pietrele da mai multă putere și influență, deoarece pietrele sunt plasate pe puncte cheie de energie ale corpului. Odată ce muschii prohriyutsya corect expertul începe masaj, alternativ cu pietre calde și reci.


Baie de parafină în forma
Parafină neyyazytsirno teploemok. Cererile pot fi făcute cu ea în lucrarea sa brate, picioare, fata, coapse, abdomen. Chiar fiind încălzită la 80 ° C Parafina nu obpeche pielea delicata. Cu conductivitate termică ridicată, acesta cedează căldură în porții mici, iar temperatura pielii sub parafină crescut cu 15-2 ° C. O astfel de încălzire uniformă înmoaie stratul cornos superior, deschide porii, transpirație crescută. Parafină oferă umiditate să se evapore, menținând astfel echilibrul apei din piele. De obicei, etaj paraffinotherapy folosind creme pentru absorbția completă a nutrienților în piele.