Climat de ajutor pentru sănătatea umană


Unde ne petrecem vacanța ta? Deci, întrebarea adresată fiecare vara milioane de oameni? Cum sa faci restul a fost nu numai interesant, dar, de asemenea, s-au de sanatate? Trebuie să selectați un mediu util pentru sănătatea umană.
Climat mediteranean
Acest tip de climat este tipic pentru insulele și Marea Mediterană, pe coasta de sud a peninsulei Crimeea, West California regiunile de sud-vest ale continentului african si sud-vest Australia.
Climatul mediteranean este opțiunea climat subtropical blanda. Acesta este cu siguranta benefic pentru sănătatea umană. Acesta poate fi purtat tot timpul anului haine foarte ușoară, pantofi pe picioarele goale. Acest climat util și oferă o temperatură confortabilă și întărire imperceptibil.



Oamenii care trăiesc în zone care se află în zona temperată, aproximativ o jumătate de an de zile trebuie să pună cu închiderea soarele strălucitor și cerul albastru cu nori. Acesta este motivul pentru care sunt atât de caracteristice depresiei. Ele sunt ușor pentru a scăpa de stațiuni mediteraneene, unde soarele straluceste aproape întotdeauna.
În plus, un climat de mare și mare furniza restaurantele locale cu fructe delicioase, legume, pește și alte fructe de mare. Chiar turiști Beach, transpirație abundentă este util pentru sănătatea umană, pentru că, împreună cu sudoare din organism din produsele finale ale metabolismului.

Și datorită frumusețea naturii mediteraneene și siturile istorice pot obține emoții pozitive pentru întregul an înainte de vacanță următoare. Remarcat faptul că trăiesc în aceste regiuni, oamenii sunt mult mai probabil decât, să spunem, scandinavii, râzând și zâmbind. Prin urmare, deși nivelul de trai în Suedia și este mai mare, greci și malteză trăi fericiți și mai mult. Și toate datorită climei blânde și soarele strălucitor.

Climat temperat
Oamenii de stiinta cred că climatul cel mai util și agrement - în regiunea unde se află persoana, și citează mai multe argumente.

În primul rând, organismul se obisnuieste cu un schimbărilor climatice și a stresului de cauze. În plus, bioritmurilor interne corespund ritmul mediu. Dacă corpul nostru știe că temperatura medie a lunii iulie ar trebui să fie aproximativ egal cu 17 grade, iar în vacanță în țările calde se ridică la 32 de grade si creste fluxul crescut de două ori de lumina soarelui și de aer de două ori mai umed, se pare stresant pentru organism și nu suportă beneficiile scontate pentru sănătatea umană.


În al doilea rând, tipul de etnie climei umane de o stațiune ar putea fi doar contraindicată. Ca un exemplu, pielea reactioneaza la lumina soarelui? Aproape o persoană locuiește de ecuator, mai inchisa a pielii, asa ca arde la soare, nu se poate spune despre locuitorii din banda de mijloc rus. În plus, organismul tipic femeilor din Europa este în echilibru termic cu mediul său, la o temperatură de 25 de grade. Dar doamnele care trăiesc, de exemplu în Groenlanda, la temperaturi rupe o sudoare, pentru că au rata metabolismului mai mare cu 15-30%. Un brazilian și australian la aceeași temperatură acoperit pielea de gâscă rata metabolismului cu 10% mai mic decât în ​​europenilor.

În al treilea rând, rămâne în zonele climatice "paradis" conduce la siguranța turiștilor. Ei uită despre nevoile de pălării și de a lua insolație, arsuri, încercați să mâncăruri locale fără a se gândi la posibilitatea de otrăvire, uităm că insectele native - nu zboară oameni, și suferă de mușcături. După care zboară agarics șerpi veninoși mușcături și locuitorii periculoase din țara noastră vor aminti mereu.

În cele din urmă, mulți dintre noi nu cunosc regulile de conduită în alte zone climatice. De exemplu, în rândul locuitorilor din Marea Mediterană, America Latină, Spania, India a decis să doarmă în după-amiaza. Și motivul pentru care - nu lene. Faptul că activitatea în timpul căldură amiază - o sinucidere adevărată. Cu toate acestea, în cazul în care ghidurile turistilor straini care oferă excursii ieftine, cum ar fi ruinele romane în două ore după amiază, sunt de acord, nu si dea seama ca încercarea de a salva asupra sănătății lor.

Factorii naturali de cură sunt în centrul Rusiei. De asemenea, este util climatice, desigur, uyazyka exercitarea corespunzătoare și expunerea suficientă la aer curat. Deci, în vara trebuie doar să le folosească.

În locurile în care restul nu se merita
În Arctica și Antarctica ca, de exemplu, în Alpi, o mulțime de gheață și zăpadă, dar nimeni aici ajunge la a merge la schi. Lucru din efectele nocive ale climei polare. Pe tot parcursul anului au presiune suflare vânt puternic și rece a crescut.

Presiunii zona tropicală și ecuatorială, de asemenea, a crescut. În aceste regiuni fierbinte, înfundat și de multe ori merge duș.

În munți rarit aer, o mare diferență în timpul zilei și temperaturi nocturne. Activitatea fizică gravă aici poate duce la faptul că, după o astfel de "odihnă" va fi curs necesar de reabilitare.