Proprietăți utile de suc de lămâie


Suc de lamaie - o bautura tonica mare, mare asistent în lupta împotriva virușilor și răcelile. Culoarea sa galben strălucitor atrage întotdeauna ochii și face, de asemenea, o fata ciudat, deoarece lamaie - cel mai acid al tuturor fructelor. Faptul că proprietățile benefice ale suc de lămâie și modul în care aceasta afectează corpul tău, citiți mai departe.
O trăsătură distinctivă de suc de lamaie - o abundenta de minerale, vitamine, acizi organici și alte substanțe benefice pentru om. Aceasta explică valoarea excepțională a acestei băuturi pentru sănătate. E greu să găsești pe cineva care nu ar ști că de lamaie este cea mai bogata sursa de vitamina C. În plus, în compoziția sa conține vitamina E, B, PP, și include o serie de săruri minerale de calciu, potasiu, sodiu, responsabil pentru funcționarea normală a nervos Sistemul precum zincul, cuprul, fierul, fluorură, mangan, bor, fosfor, molibden, sulf m clor. Sunt de acord, nu orice fructe, fructe, suc de legume se poate lauda cu compoziție similară.


Proprietăți utile de vitamina C, care este bogat în suc de lamaie, important pentru sănătatea sistemului circulator. Acid ascorbic ajuta la intarirea vaselor de sange, efect benefic asupra capilarelor. În plus, acesta intareste sistemul nostru imunitar și este un mod excelent de a preveni gripa si SARS în sezonul de raceli.
Utilizarea suc de lamaie imbunatateste semnificativ activitatea creierului, de memorie, de concentrare, echilibru mental se menține, crește eficiența.

Proprietăți utile de suc de lamaie - este, de asemenea, o acțiune anti-inflamatorii și antimicrobiene. Interesant, în unele țări africane practicat folosind suc de lamaie ca un antidot pentru a neutraliza otrava. De exemplu, este folosit pentru înțepături de scorpion, punând o jumatate de lamaie pentru muscatura, și alte sucul de băut.

În antichitate proprietatile benefice ale suc de lămâie utilizate pentru a lipsi doamnele de complicatii obstetricale, omiterea uterului și amynorey.
În prezent, folosind suc de lamaie trata ateroscleroza, hipertensiune, angina, faringite, astm, scorbut, beriberi. Adauga suc de lamaie si "băutură de sănătate", care combină lămâie, portocale și sucuri grapefruit. Această băutură este un instrument excelent tonic, un efect pozitiv asupra organismului si imbunatateste apararea imunitar.


Utilizați suc de lamaie si produse de ingrijire orala - de prevenire a cariilor in boli ale dinților și gingiilor, albirea dintilor. Când o durere de dinți poate clătiți gura cu apă întâi cu suc de lamaie, si soluție de sodă. Pentru a albi dintii, ar trebui să înmoaie periuta de dinti in suc de lamaie si spalat pe dinti in mod normal.
Așa cum am menționat, suc de lămâie este folosit pentru tratarea astmului. Efectul său poate spori în mod semnificativ puternic antioxidant și alte proprietăți benefice ale usturoiului. Pentru tratamentul astmului poate pisa 5 lămâi, se adaugă 2 cap de usturoi tocat, se toarnă amestecul de 1 litru de apă, se lasă timp de 5 zile, tulpina și să ia înainte de masă pentru 1 lingura


Sucul de lamaie poate beneficia și reumatism, guta, anemie, diabet. Toate aceste boli au un lucru în comun - acumularea de acid uric. Să-l ia din organism, se aplică doar suc de lamaie.
Nu mai vorbim de suc de lămâie ca cosmetice. Cu el puteți albi pielea, elimina excesul de grasime. Pentru a scapa de pistrui și pete de vârstă, trebuie să absorbi sucul tifon și se aplică această compresă pe fata timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă. Sucul de lamaie poate fi șters acnee, astfel încât acestea dispar repede. Și în scopul de a face parul matasos si stralucitor, puteți adăuga 1 litru de apă 1 lingura suc de lămâie și se clătește părul cu această soluție.


Contraindicații la utilizarea de suc de lămâie
In folosind suc de lamaie, amintiți-vă că o băutură pură aproape imposibil să bea prea acru. De obicei, acesta este diluat cu apă sau adăugați alte legume sau sucuri de fructe.
Bea suc de lamaie este contraindicat în boli ale tractului gastro-intestinal: ulcer, pancreatită, gastrită. Nu este recomandat pentru băutură și la iritarea puternic de gât.