Proprietăți utile de fructe prune


Această grădină arbore genealogic roz în Rusia a cultivat mult timp. Și roadele diferitelor soiuri de prune acasă ca atat gust și de multe proprietăți terapeutice și profilactice. Discutați despre acest articol proprietăți utile de fructe prune.
Potrivit unor rapoarte de prune a fost cunoscut slavi în Rusiei Kievene. Cu toate acestea, documentat faptul că, în leșești primul înflorit prune cu o mână ușoară a țarului Alexei Mihailovici Romanov. Ocazional a pus în Izmailovo oarecum rare la acea vreme pruni pedepsi grădinari grijă grijă de ei. Ulterior vas gustos devenit un favorit, nu numai a familiei regale, dar oamenii de rând.



O parte valoroasă a
În populară și medicina științifică pentru scopuri terapeutice utilizate eficient de fructe și frunze de prune. Mai întâi de toate, deoarece acestea sunt foarte bogate in substante nutritive. În special mulțime pastă de pectina, celuloza, acizi organici, substanțe azotate. Și vitaminele C, E, un grup de art. In multe plante fi potasiu, calciu, magneziu, cupru, iod si alte lucruri folositoare. Toate acestea la prune calorice extrem de mici permite medicilor să-l utilizeze ca produs dietetic excelent pentru prevenirea sau tratarea diverselor boli.


Mulți ajuta prune acasă. De exemplu, este util să se ia în mod regulat pentru a evita constipatia cronica in unele boli ale ficatului, insuficiență renală, tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială), reumatism, guta, colita spastică cronică, ateroscleroza sau suspectate ca un diuretic ușoară. În ceea ce privește medicina prune uscate în special utile. Zaharuri lui, pectina, fibre si potasiu îmbunătăți cel mai eficient (creștere) motilității intestinale, scoateți corpul de excesul de apa, sodiu și chiar reduce nivelul de excesul de colesterol, prevenind astfel formarea de vase de sange in peretii placilor aterosclerotice.


Astfel incat medicii uneori numite suc de prune, care este o necesitate atat pentru copii si parintii lor, pentru că păstrează toate valoare nutritivă și terapeutică a fructelor proaspete și a adoptat post curăță organismul de toxine și a toxinelor. In medicina populara, prune uscate, împreună cu alte fructe uscate (mere, de exemplu) sunt adesea folosite cu succes ca un ciorbe diuretice și compoturi care permit persoanelor care sufera de supraponderali, nu se simt sentimentele dureroase de foame în așa-numitele zile de post.


La acidității gastrice scăzute util să se folosească un singur suc de prune, stors din soiuri acre de plante. Ar trebui să se țină cont de faptul că, dacă fructele dulci au proprietăți dezinfectante și poslablyayuschymy, prune acru poate duce la constipatie. Medicii nu recomanda utilizarea prune persoanele care suferă de diabet sau obezitate. În aceste cazuri, este mai bine să includă în dieta de prune proaspete. Soiurile acide sunt contraindicate la persoanele cu ulcer gastric și ulcer duodenal, gastrită cu aciditate ridicată și hipotensiune (tensiune arterială scăzută).