Proprietăți utile de suc de dovlecel


Suc de dovlecel - o băutură minunată, foarte sыroedamy și nutritionisti apreciat și greu familiar pentru majoritatea dintre noi. Care sunt proprietatile benefice ale suc suc de fructe, efectul său asupra sănătății umane, în special utilizarea în aer liber? Citiți detalii în acest articol.
Squash - o ruda apropiata de dovleac. Proprietățile sale benefice cunoscut pentru mulți. Squash este utilizat pe scară largă în bucătărie. Adepții principii de alimentatie sanatoasa, care mănâncă alimente numai nutritive pe care le mananca dovlecel prime, stoarce sucul.


Structura constă din proaspete vitamine suc suc de fructe (grupa B, vitamina C), minerale (potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, cupru), acizi organici. Cu toate acestea, valoarea energetică este suc zucchini redus - 24 de calorii in 100 ml de băutură. Aceasta trasatura este important mai ales pentru cei care se luptă cu a fi excesul de greutate și vrea să păstreze armonia formelor. Și din moment ce sucul de dovlecei indice glicemic scăzut, de 15 de unități, aceasta este permisă folosirea pentru persoanele cu diabet zaharat si obezitate.
Suc proaspat stors suc de fructe are un gust specific, pentru acest motiv, este, de obicei, adaugă mierea. Proprietăți utile de miere crește valoarea dovlecel și permite utilizarea unei băuturi în scopuri medicinale.


Sucul de suc de fructe este bun pentru sistemul digestiv, precum și posibilitatea de a învălui membranele mucoase ale sistemului digestiv (stomac si duoden), intensifica peristaltismul. Și datorită sucul pectina ajută excreta acumula o substanțe dăunătoare: substanțe produse de dezintegrare, de acumulare de fecale.
Suc suc de fructe ajută la normalizarea metabolismului apă-sare, scapa corpul de excesul de umiditate, umflarea, stimulează funcția renală. Mai mult decât atât, băutura este sistemul cardiovascular asistent, reduce nivelul de colesterol în sânge gros.

Sucul de Squash conține cantități mari de săruri de acizi folic, fier si potasiu, asa ca bea ajută la îmbunătățirea sânge, starea de nave, pentru a ridica nivelul de hemoglobină.

În plus, proprietăți utile face parte din suc suc de fructe acidul folic important pentru femeile insarcinate, mai ales la începutul sarcinii. De aceea, femeile gravide sunt recomandate sucul de dovlecel. Acest fruct băutură în creștere și în curs de dezvoltare în mod normal. În afară de suc suc de fructe ajută să facă față cu constipatie, este un mijloc de prevenire umflarea, intareste organismul.

Suc de fructe suc și beneficii în boli cum ar fi colecistita, hipertensiune arterială, litiază biliară, ateroscleroza, nefrită, urolitiază, colita, constipatie. De asemenea, bea un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, crescând funcția sa de protecție.

Aplicație externă de suc suc de fructe
Squash este un excelent cocktail suc de vitamina, care afecteaza pozitiv pielea. Acest produs este folosit pentru a face masti, lotiuni, furaje care albi pielea, de întinerire se, de a promova regenerarea celulelor mai activă.

Interesant, sucul de dovlecel poate fi folosit pentru combaterea celulitei. Dacă beți și beți în același timp să-l utilizați ca un instrument extern pentru masaj si frecarea cu regularitate, poate face pielea netedă, netedă și suplă.

Strict utilizarea limitată de suc standarde suc de fructe nu există. Puteți bea 100 ml de suc pe zi, sau un litru de băutură și obținerea toate proprietățile sale utile. Dar e mai bine să stați la litru maxim doza de suc pe zi, altfel există riscul de încălcare a metabolismului apa-sare.

Există contraindicații la utilizarea de suc suc de fructe - aceasta este o agravare a bolilor inflamatorii ale ficatului, rinichilor, vezicii biliare și a stomacului și boala ulcer in faza acuta.