Proprietăți utile de sfecla


Multe legume poate fi numit o cămară de sănătate. Ei aparține de drept sfecla bogat in fosfor, potasiu și oligoelemente, cum ar fi fierul, brom, cobalt, zinc și cupru pentru a ajuta la neutralizarea acidității dăunătoare și exces și reglează multe procese fiziologice și biochimice din organism.
Spre deosebire de alte legume, sfeclă roșie se acumulează în principal sodiu în loc de calciu, ceea ce contribuie la hipertensiune arteriala, coagularea sangelui si fragilitate vasculară și duritate. Proprietăți utile de sfecla stabilit că acesta conține o mulțime de potasiu (25%), care reglementează inimă, și cu 8% este format din clor legat organic, care stimulează mișcarea în corpul nostru și limfatic curata perfect ficat, vezica biliară si rinichii.


În plus, sănătatea și alimentația corectă sunt componente esențiale, cum ar fi malic, citric, tartric și acidul lactic. Acest acizi organici complecși are un efect pozitiv asupra microflorei intestinale si ajuta la curatarea organismului de toxine. Sfeclă în plus conține vitamine importante pentru noi, și anume vitamine, acid nicotinic și folic, rutin, pentru a îmbunătăți elasticitatea vaselor de sânge și de apărare imunitar.
Ca parte a sfeclă sala de mese este o mulțime de proteine, zaharuri, acizi organici și săruri minerale și iod. În acest sens, proprietăți utile de sfeclă sunt utilizate pentru boli ale glandei tiroide și ateroscleroza.

Cu toate acestea, dintre toate substanțele conținute în betaină sfeclă de zahăr reprezintă o valoare deosebită. Acest om ingredient biologic activ are nevoie pentru metabolismul normal și pentru a accelera creșterea. Un proprietăți utile ale betaina enzimei determinată de capacitatea dezvoltarea Acoperit tumorilor maligne.

Foarte util pentru sănătatea umană și sucul de sfecla. Aceasta este băutura cea mai valoroasă pentru îmbunătățirea sânge și formarea de celule rosii din sange. În plus, sucul de sfeclă este utilizat pentru a scădea tensiunea arterială ridicată în timpul menopauzei, atunci când tulburări menstruale. De asemenea, util pentru a utiliza suc de sfeclă cu boli cum ar fi ateroscleroza, hipertensiune arterială, anemie, intoxicații și de recuperare dupa ce a suferit de gripa si alte infectii virale. Dacă e amestecat cu suc de sfeclă cu suc de morcovi, veți obține o băutură foarte util pentru persoanele care suferă de anemie. Se recomandă să luați 1-2 linguri înainte de a mânca.

In medicina populara, există, de asemenea retete pentru acest legume minunat. De exemplu, pacientii cu diabet zaharat se recomandă să bea suc de sfeclă de doua ori pe zi, timp de un sfert de cana, si a hipertensiunii arteriale - se amesteca sucul cu miere și să ia 1 lingura 4 - 5 ori pe zi.
În plus, sucul de sfeclă poate servi drept indicator. Acesta ajută la determinarea stării de anticancerigene drepturile de apărare imunitar. In flora normala a urina pete suc de colon, într-un alt caz, suc de sfeclă oferă o nuanță roșie. Acest lucru sugerează faptul că organismul uman nu este în regulă. Desigur, odată făcut analiza nu este o dovadă a bolii. Cu toate acestea, în cazul în care rezultatul va fi repetată, ar trebui să consultați un medic.


Proprietăți utile de pulpă de sfeclă a fost mult timp folosit în răni purulente inflamatia. În plus, o astfel de suspensie poate fi pus la ulcere. Acest lucru va ajuta la reducerea inflamatiei. Si ca femeie nu se confruntă cu diagnostice, cum ar fi cancerul de san sau de sân pot fi utilizate comprese sfeclă. Ea a fost mult timp crezut că sfeclă - este leguma cea mai utilă pentru femei si lotiuni cu sfecla ajuta la prevenirea bolilor de san. Pentru a le pregăti, trebuie să grătar sfecla pe o răzătoare și stoarce sucul. Apoi, se aplică după cum urmează: prima noapte de sân ar trebui să se aplice tifon inmuiat in suc de sfeclă, a doua noapte - odihnă, a treia - face din nou loțiune, al patrulea restul înapoi. Acest sistem ar trebui să fie repetate în termen de 18 de zile. Și să fie prevenită prin utilizarea lotiuni cu suc de sfeclă ar trebui să fie o dată pe an.

Sfecla nu poate proteja numai împotriva bolilor de san. Oamenii care au folosit metoda descrisă mai sus, rețineți că, cu ajutorul tensiunii arteriale redus, opriți tortura dureri de cap. Secretul unei astfel sfeclă acțiune este că acesta conține stronțiu. Acest oligoelement are o activitate antitumorală. De altfel, este necesar să se sublinieze rolul această minune de legume în lupta împotriva oncologie. Se crede că acești compuși organici care alcătuiesc sfecla sunt capabili sa incetineasca dezvoltarea tumorilor maligne.


Pentru a păstra rădăcină conținut complex acolo sănătos, nu ar trebui să fie curățate. Suficient să-l spele bine cu un burete. Se fierbe sfecla ar trebui să fie nu mai mult de 30 minute, apoi acesta trebuie imediat răcește în apă rece. Prin urmare, cei care doresc să păstreze și de a spori sanatatea, vă recomandăm să aveți această legumă în fiecare zi. Și așa nu se obosesc, puteți utiliza rețete utile.
• sfecla piure cu mere. Coace sfecla din cuptor și ștergeți curat. Adauga mere crude rase decojite, se condimentează cu ulei unt piure, smantana, zahar si se fierbe 10 minute.

• sfecla murate. Grătar 1 kg sfecla prime ras, se toarnă sosul (1 lingura de zahar, o jumatate de cana de apa, ulei vegetal și oțet 9%) fierbere, se înmoaie 30 de minute. Inainte de servire, se adaugă usturoi, sfecla si nuc.