Proprietăți utile și terapeutice de tomate


Roșii sau roșii, probabil cel mai frecvent de legume din lume. Pe paturile noastre Signor tomate are loc de cinste. Numărul de feluri de mâncare, în care aceeași componentă este rodul depășește câteva sute. Ce e așa de plăcut concetățenii noștri și că sunt utile și proprietăți de vindecare de tomate (tomate) ar trebui utilizate pentru a menține sănătatea, citi articolul.

În limbile engleză, franceză și alte numesc aceasta tomate legume, suntem mai obișnuiți să preamări roșii sale.


Plante istorice Patriei considerat America de Sud. În secolul al 16-lea a căzut în Spania, Portugalia și Italia și a reușit să se răspândească în întreaga Europă. Tradus din limba italiană, cuvântul roșii înseamnă "măr de aur". În Rusia a adus numai în secolul al 18-lea și prima ca plante ornamentale.
În diferite forme atractive, paleta de culori ambiguă și gust excelent, util și roșii are proprietăți de vindecare, care nu toată lumea știe.


Proprietăți utile de tomate (tomate)
Proprietăți utile de tomate o mulțime - se consolida sistemul nervos, anti-inflamatorii și efect antibacterian, îmbunătățește sistemul digestiv, normalizează metabolismul. Este un bun diuretic în boli ale vezicii urinare și rinichilor. Folosit ca un produs cosmetic, ca întineri pielea, îmbunătățește culoarea și ridurile fine.
Și toate datorită compoziției chimice bogat, care include elemente nutritive cum ar fi vitaminele A, B, C, E, K, PP, beta-caroten, glucoza, fructoza, celuloză, pectină. Tomatele conțin mai multe tipuri de acizi organici - malic, folic, oxalic, succinic, citric, tartric. Destul bogate compoziție și săruri minerale, care includ: bor, iod, potasiu, calciu, fosfor, sodiu, magneziu, mangan, fier, cupru, zinc și altele.


Proprietăți medicinale de tomate (tomate)
Cu elemente nutritive, rosiile sunt folosite în scopuri medicale. Compoziția de tomate este un antioxidant natural puternic - licopen compus organic, care oferă fructe de culoare rosu aprins. Efectul terapeutic al acestuia este în măsură să facă față multor boli și mai presus de toate proteja organismul de celulele canceroase si mutatii ADN-ului. Cercetatorii au descoperit ca rosiile procesate chiar mai mult decât prima. Când tratament termic cu temperatură ridicată, cantitatea de licopen a crescut de mai multe ori. Mai mult decât atât, acesta este mai bine absorbit în prezența grăsimii, deci o salată, care constă din tomate, cel mai bun pentru a umple ulei vegetal.

O cantitate suficientă de licopen în organism, reducând riscul de sistemului cardio-vascular. Includeți în dumneavoastră tomate dieta, poate reduce nivelul colesterolului si a reduce formarea cheagurilor de sânge în vasele de sânge. Ca urmare a studiilor a constatat ca barbati de varsta medie care consumă puțin de licopen, un risc de 3 ori mai mare de accident vascular cerebral sau atac de cord.

De asemenea, rosii ajuta la pastrarea viziune de mulți ani la prevenirea schimbărilor legate de vârstă în retina ochiului, imbunatatirea functiei cerebrale, a preveni dezvoltarea aterosclerozei.

Conținute în tomate calciu intareste oasele, și potasiu imbunatateste functia cardiaca si indeparteaza excesul de lichid din organism. Prezența fierului previne anemia, zinc efecte benefice asupra pielii si parului, fosfor îmbunătățește procesele metabolice din organism.
În scopuri terapeutice, suc de rosii si rosii utile pentru a mânca oameni gastrită cu aciditate scăzută, pierderi de memorie si oboseala generala a organismului. Ele au un efect laxativ ușor, și, prin urmare, recomandat pentru persoanele predispuse la constipatie. Pe langa rosii normaliza metabolismul apă sărată.

Terci de rosii proaspete ras aplicat umflat venele din picioare de oboseală și să stabilească bandaj.
In roșii conțin serotonină și tiamina, pe care organismul se transformă în serotonină. Prezența substanței acționează ca un antidepresiv care poate elibera de tensiune și de a îmbunătăți starea de spirit.
Tomate putine calorii (20 calorii la 100 de grame. Produs) este adesea folosit în cazurile în care este necesar pentru a scapa de kilograme inutile. Prin urmare, ele includ adesea diferite diete pentru pierderea in greutate. În plus, prezența în crom promovează un sentiment de satietate si foame dulls atacuri atunci când doriți, pune ceva în gură.

Poate singura restricție în utilizarea tomate sunt alergici la acest produs.

Utilizați roșii în cosmetologie
Nu este nimic surprinzător în faptul că roșiile sunt utilizate în cosmetologie. Păstrarea tineri piele, netezirea ridurilor, rosiile sunt capabili să lucreze minuni. Alege masca care se potrivește tipului de piele.
Pentru tenul gras
Frecati rosii pe o răzătoare fină și se amestecă cu o proteină de ou. Aplica amestecul pe fata si gat si se lasa timp de 15-20 minute, apoi clatiti cu apa calduta.

În pielea normala
Carne de tomate coapte frecati bine cu 2 linguri branza, 1 lingura lapte 1 linguriță floarea soarelui sau ulei de măsline. Masa rezultată se aplică pe piele timp de 15-20 minute. Clătiți cu apă caldă.
Când pielea uscata
2 linguri suc de rosii proaspat amestecat cu 2 linguri făină de grâu. Se amestecă bine și se aplică pe față. Durata procedurii - 20 de minute.

Cum de a alege și cum se păstrează roșii
Opri alegerea pe tomate dense cu pielea netedă, de culoare strălucitoare și nu daune pete vizibile și daune.

Temperaturi scăzute contribuie reci la pierderea aromei naturale de roșii, și astfel încât acestea sunt cel mai bine păstrate la temperatura camerei, departe de lumina directă a soarelui, într-un pachet de hârtie.