Beneficiile pentru anghinare corpului uman


Anghinarea din aspectul lor ca umflaturi de fapt este mugurii nerozpustylysya și aparțin familiei Asteraceae. Anghinare sunt aromă de alune originale, delicat. Beneficii anghinare pentru organismul uman a fost cunoscut în antichitate. Efectul plantelor asupra sanatatii noastre, citiți acest articol.
Anghinare recunoscut pe bună dreptate delicatesă culinară. Această reputație plante asigura gustul elegant, rafinat și anghinare. Cu toate acestea, în echitate trebuie recunoscut faptul că în țara noastră sunt încă "Gimmick de peste mări", În timp ce imediat familie, ciulin și lapte ciulin lor, ne sunt bine cunoscute. Acest valoros pentru proprietatile anghinare organismul uman nu cedeze ca colegul lor de familie.



Este suficient pentru a examina compoziția de plante pentru a favoriza anghinare au devenit evidente. Deci, încercați pentru a estima proprietățile utile ale acestei plante și semnificația ei pentru corpul uman. În anghinare conține un număr mare de aspecte importante pentru noi: vitaminele B6, B9 B2 beta-caroten, ascorbic și acid folic, tocoferol, sau vitamina E, filohinon sau vitamina K, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, sodiu, fier, mangan, cupru , seleniu, zinc, flavonoide, taninuri, inulină, silimarina, și tsinarin tsynaropykryn.

Anghinare sunt un mijloc eficient de îmbunătățire naturale metabolismului și reînnoirea celulelor hepatice și vezicii biliare. Toți membrii ajutorul material vegetal pentru a proteja celulele hepatice de efectele toxinelor excreție din corpul uman de săruri și toxine, reglementarea producției de bilă, digestia grasimilor si proteinelor, reduce flatulenta, împiedică dezvoltarea colecistită.

Beneficii anghinarea este, de asemenea, în prevenirea aterosclerozei. Această proprietate permite plantei să tsinarin sa componență. Dacă includeți în anghinare de meniu, apoi două săptămâni poate reduce nivelul colesterolului. În plus, tsinarin are coleretică și diuretic, este un antioxidant puternic care neutralizează împreună cu efect de acid ascorbic al radicalilor liberi, prevenirea îmbătrânirii premature, previne apariția celulelor canceroase și dezvoltarea bolilor sistemului cardiovascular.

Datorită naturale anghinare inulină prebiotice ajuta la cresterea numarului de bacterii benefice din intestin, reduce colesterolul si glucoza, zahar din sange mai mici, a spori absorbția de minerale, în special calciu și magneziu în intestin, creste densitatea oaselor, mineralizarea acestuia.

Anghinare sunt utile și în intoxicație puternică atunci când este necesar pentru a preveni modificări patologice de sânge. Cu această plantă activează intestine, întărește sistemul imunitar, crește rezistența organismului la infecții, eliminat problema de constipație, dispepsie vindecat, compuși ai azotului derivate, organismul primește nutrienți esențiali, îmbunătățește starea și aspectul pielii.

Rozyazyka special nr merită mai puțin util pentru om suc de sanatate anghinare. In medicina populara, se presupune că este capabil de a crește puterea sexuala. În plus, sucul proaspat de plantă ajută cu edem, retenție urinară, alcaloizi otrăvire.

Expertii recomanda sa manance anghinare acei oameni care trăiesc în zone cu condiții nefavorabile de mediu, precum și abuzul de alcool și fumatul.
În ceea ce privește contraindicații la utilizarea de anghinare, atunci ele sunt plante idiosincrasie, hipotensiune, gastrita cu aciditate scăzută, litiază biliară, alăptarea.