Beneficiile strugurilor pentru sănătatea umană


Expertii compara tratament vin, sau, științific, Ampeloterapia, în vacanță la o statiune ape minerale. Dar vezi, de ce mergem undeva, dacă pot fi tratate la domiciliu, în timp ce primește o mare plăcere. Nu este dificil și foarte eficient.
Beneficiile strugurilor pentru sănătatea umană a fost mult timp cunoscute. Biblia spune că prima fabrica care a fost plantat pe muntele Ararat după potop - care de struguri. Grecii antici si romanii folosit acest boabe uimitor pentru tratament, recuperare, îmbunătățirea procesului de metabolism. În antichitate, folosind struguri tratat angina, ulcere în gură, tuse cu sânge.



În plus, fructe de padure sănătății umane folosit ca diuretic, laxativ, tonic, expectorant. De altfel, strugurii ultimul calitate, deoarece conține acid. Ele irită tractul respirator, facilitând separarea indiferență și emoliere tuse. Interesant, pentru tratamentul catar căilor respiratorii grad de "Isabella" recomandat pentru a scăpa de munte inflamație mai potrivit Muscat de Alexandria, și în boli ale plamanilor, rinichilor si ficatului folosit stafide, adică s-au uscat struguri.

Structura acestui fruct uimitor include multe oligoelemente si minerale ușor digerabile, cum ar fi calciu, zinc, fier, mangan, cupru, magneziu. Dar mai ales multe fructe de padure de potasiu, astfel încât strugurii beneficiu este deosebit de important pentru pacientii cu boli cardiovasculare. În plus, sfătuiți să ia persoanelor cu anemie, ca strugurii crește numărul de globule roșii și a hemoglobinei.

Pentru a menține sănătatea, puteți utiliza aproape toate părțile plantei, din piele de fructe de padure de frunze. Da, suc de struguri foarte util și hrănitoare. Pentru calorii litru de suc nu este inferior la 15 kg de piersici sau mere, 1 kg de pește, 650 de grame de carne de vită. Astfel, de la 1 kg struguri o persoană poate obține 700-850kkal, adică 1 kg de struguri proaspeți sau stafide 1 kg reface rezerva care omul suficient pentru a doua zi de energie. Un suc de struguri nu se maturizeze este un mare antipiretice.

Oamenii de stiinta au studiat cu atenție și proprietăți de hidratare. Aceasta a constatat o cantitate mare de polifenoli, substanțe active care au capacitatea de a lega radicalii liberi. Ele sunt cauza de imbatranire si cancer. În prezent, oamenii de stiinta sunt in curs de dezvoltare suplimente care ar putea consolida peretii vaselor de sange, reduce riscul de boli cardiovasculare.
Beneficiile strugurilor valoare și cosmetologi. De exemplu, folosind sampon cu uleiuri din semințe de struguri consolida și restaurare de par, și datorită acestui uleiuri de masaj, pielea devine netedă și moale.


Frunzele de struguri sunt bogate in acid ascorbic, și, prin urmare, poate fi element foarte util pentru orice salata. Ele sunt utilizate pe scară largă în bucătărie Caucazului, promovarea stare bună de sănătate și longevitate.
Cu toate acestea struguri în beneficiul omului, în primul rând, este că fructe de padure sale sunt glucoza si fructoza. În timpul digestiei zahăr nu se confruntă cu o transformare semnificativă și intră în sânge, un efect pozitiv asupra tonusului muscular, imbunatatirea metabolismului, întărește contracția mușchiului cardiac, dilata vasele de sange.

Proprietăți utile de piele de struguri și diferite, dar stomacul uman nu poate face față întotdeauna cu el. Acesta este motivul pentru medici în timpul Ampeloterapia curs recomandat pentru pacientii cu gastrita si ulcer peptic bea suc de fructe sau de piele de struguri și semințe scuipa.

Metoda de tratare a strugurilor
Primul Recepția este atribuit o doză mică, de 400 g de fructe de padure pe zi. Apoi a crescut treptat cantitatea de struguri la finalizarea celei de a patra săptămână este vorba de trei kilograme pe zi. Boabe de primire trebuie să fie împărțit în 3 părți. O parte ar trebui să fie luate în dimineața pe stomacul gol, al doilea - 2 ore înainte de prânz, a treia - 3 ore după masa de prânz. Unii nutriționiști recomanda stoparea tratamentului cu viță de vie a reduce treptat cantitatea la un moment dat.


Dieta ar trebui să fie de cel special vynohradolechenyy. Mai întâi de toate, manca este contraindicată, deoarece strugurii sunt destul de produse bogate in calorii. În plus, mai bine vidyazykatysya de băuturi dulci carbogazoase, carne, marinate, alimente grase, zasolyuvan, legume grosiere cum ar fi varza cruda, sfecla, ridichi. În plus, nu este necesar să se utilizeze alte fructe, fructe de padure si ierburi.
Aliat rău pentru struguri și produse lactate pentru că fructe de padure lor prepara și acest lucru duce la stomac deranjat.
În plus, cei care au decis să continue cu tratamentul vin sunt rugați să se întărească dinții ca de zahăr și de acid strugurilor, obtinerea pe dinti afectate de carii, provoacă dureri și să accelereze procesul de distrugere a acestora. Prin urmare, stomatologi recomanda dupa masa de struguri clătiți gura.


Cum sa alegi o viță?
Alegerea struguri, trebuie să ne amintim că prezența pete maro si pigmentarea nu înseamnă că fructe de padure rasfatata. Trebuie să selectați strugurii intacte. Boabe fresh sunt acoperire albe pe suprafața pielii. Și struguri cu o piele groasă, umflati cu ciucuri și soiuri negre conservate mai bine. Apropo, struguri negri este mai benefic pentru sanatate decat lumina.
Salvați struguri proaspete pentru o lungă perioadă de timp la domiciliu este dificil, deoarece este nevoie de o bine ventilat, cameră rece. Pentru depozitarea de 15-20 Strugurii zile poate fi extins într-o cameră neîncălzită. De asemenea, fructe de padure pot fi stocate în cutii mici de lemn, rumeguș peresypavshy lor. În cantități mici de struguri pot fi stocate în congelator, în cutii de carton sau pungi de plastic.