Beneficiile de lamaie pentru organismul uman


În lupta împotriva infecțiilor respiratorii acute acest fruct nu cunoaște egal. Acesta conține o cantitate mare de acid ascorbic și multe alte substanțe valoroase. Totuși, beneficiile lămâie pentru tratarea la rece a corpului uman nu este limitat. Pe proprietățile benefice ale acestei citrice citiți mai departe.
Galben Sunny, alungite în formă de fructe nu poate să atragă atenția. Dar o mulțime de oameni menționa despre ea și cant începe să se simtă saliva. Și cu debutul cererii raceli sezon pentru lămâi crește. Aceasta citrice are o serie de proprietăți pentru corpul uman. L cunoască mai bine.


Beneficii de lamaie condiționat set de substanțe pe care le conține. Acestea includ zaharuri, citric și acizi organici malic, unele vitamine (C, A, P), pectină, calciu, potasiu, magneziu, fier și fosfor. În plus față de citrice coaja contine uleiuri esentiale care are o aromă plăcută și proprietățile benefice pentru organismul uman.

Datorita continutului ridicat de vitamina C are o lamaie protecție, proprietăți ymmunopovыshayuschymy și ajută la eliminarea radicalilor liberi si previne imbatranirea prematura a corpului uman descompune si elimina colesterolul reface rezervele de energie.

Beneficii de lamaie se află în proprietățile sale antiseptice. Citrus ajuta ucide bacteriile daunatoare preveni putrezire țesut. Acesta este frecvent utilizat pentru a trata bolile respiratorii și virale acute care afecteaza tractul respirator. Este un remediu util pentru răceli - un ceai cald cu lamaie. Bea prin proprietăți sudorifice de lămâie ajută la normalizarea temperaturii corporale a pacientului, precum și completarea cu provizii substanțele vitamine.
Beneficii de lamaie neprețuit în tratamentul muscaturi arsuri solare, acnee, insecte. Interesant, lamaie muscaturi chiar eficiente de scorpioni. Și dacă adăugați suc de lămâie la masti faciale, puteți albi pielea, pentru a îmbunătăți culoarea, prevenirea imbatranirii premature.


În lamaie contin cantitati mari de potasiu, astfel citrice ajuta la intarirea muschiului cardiac. Utilizarea sa afectează în mod pozitiv sistemul nervos și creierul. Și există o parte de lamaie calciu ajuta la intarirea dintilor, oaselor si unghiilor. În combinație cu calciu și magneziu subtiaza si curata sangele, descompune placi de colesterol, este implicat în formarea albuminei.
Proprietăți utile de o lamaie un impact asupra stării sistemului digestiv si ficat. Citrus ajută la producerea enzimelor hepatice și lichefiază bilă. În plus, lamaia este efectul de curățare și anti-toxic. Promovează excreția de diverse toxine, acumularea de acid uric care provoacă daune la organe si tesuturi. Lămâie și eficientă a simptomelor dispeptice si constipatie.


Citrus pot fi utilizate în tratamentul reumatismului, gutei, rahitism, tuberculoza, holera, malaria. Utilizarea dizolvare acid citric poate fi atins pietre pancreatice si pietre la rinichi.
Ceai cu lamaie are proprietati diuretice si ajuta la curatarea organismului uman de toxine și toxine, tonuri. O ceașcă de ceai cu lamaie taxe dimineață vigoarea și energia pentru a doua zi.
Cu toate acestea, fac parte din acidul lămâie atât benefice și dăunătoare pentru corpul nostru. Lamaie nu poate fi folosit pentru persoanele care suferă de ulcer peptic regiune gastroduodenal, drept cauze citrice crampe, dureri abdominale, arsuri la stomac.


Problema beneficiile si dauneaza de lămâie relevante în stomatologie. Pe de o parte, acesta este un mod excelent de a preveni sangerarea gingiilor. Lamaie intareste gingiile, face dintii la placa si intareste gingiile. Cu toate acestea, membrii acizilor citrice distruge smaltul dentar. Deci, după ce mănâncă stomatologi lamaie recomandăm speli pe dinți cu un înlocuitor special pastă de dinți cu o perie cu peri moi.