Curmal japonez Beneficiile pentru organismul uman


Într-un moment când latitudinile noastre a început deja de iarna în țările calde coapte exotic distant, dulce, culoare fructe suculent portocaliu strălucitor - curmale. Acest boabe este considerat patria China, unde curmale cultivată a început în urmă cu mai multe milenii, apoi "piersica chineză", a început să crească în alte țări cu un climat favorabil pentru ea, mai ales în Est, Caucaz, America și altele. Exporturile Berry în aproape toate țările din lume, dragostea curmale și onora multe persoane, și de mai mult de 500 de soiuri nachytuyut! Dar în afară de gust suculent frumos de curmal japonez avantaj nepretuit pentru organismul uman, deoarece conține multe substanțe nutritive esențiale și vitamine.


Beneficiile curmale constă în mare măsură în faptul că acest boabe conține cantități mari de săruri necesare pentru corpul uman fier. Dar aceasta nu este totul, pentru că în acest fruct moale, există alte macro - și oligoelemente benefice pentru noi. Prezența vitaminelor ajută că curmal japonez este de neprețuit pentru cei cărora le pasă de sănătatea lor și dorește să se asigure că organismul nu a simțit o lipsă de substanțe nutritive. Pentru a alege curmal japonez, amintiți-vă că matur rămâne boabe trebuie să fie moale, de culoare să fie portocaliu, de obicei lasa maro. Dacă fructul este punctul întunecat, acest fapt poate indica faptul că curmal japonez a început să se deterioreze. Beneficiile de curmal japonez este atunci când fructul a ajuns la scadență și nu rasfatat.


Mulți cred că gustul persimmons ar trebui să fie tartă, dar cele mai multe soiuri sunt tartă doar fiind imatur. Puteți scăpa de gustul amar al curmal japonez, dacă înghețarea pentru un timp și apoi va fi un gust dulce și plăcut boabe. Unele soiuri au fructe de coaja benzi de culoare închisă, numărul acestora poate indica dulceață și maturitate curmale. Carnea de fructe mature ar trebui să fie moale, chiar semi, unele soiuri se brun "ciocolată" color.

Beneficiile curmal japonez este mare glucoză, vitaminele A, C, P, zaharoză, oligoelemente, cum ar fi fierul, magneziu, potasiu, cupru, calciu, iod și alte componente esențiale pentru organismul uman. Deoarece antioxidanti combatere a radicalilor liberi, care în cantități mari conținute în curmale.


1. Vision. Beta-caroten, găsite în cantități mari în fructe curmal japonez, ajuta avea grijă de viziunii, întărește-l, datorită lui roadele au culoarea portocalie.

2. Sistemul respirator. Aceeași beta-caroten previne pneumonie și bronșită, ajută să aibă grijă de sistemul respirator, întărește plămânii. Fumat curmale foarte util deoarece permite să recupereze celulele mor din cauza plamanilor fumat.

3. Inima și vasele de sânge. Zaharuri potasiu și plante care fac parte din acest fruct exotic, poate sprijini activitatea muschiului inimii, ajuta la consolidarea peretilor vaselor de sange. De aceea, curmal japonez util pentru stabilizarea tensiunii arteriale si lupta hipertensiune arterială.


4. intestin. Deoarece curmal japonez a pronunțat proprietati astringente, este foarte util în tulburările intestinale, diaree fixare conținutul său. În plus, durerea din curmal japonez stomac servește analgezic excelent, eliminând toate disconfort.

5. Rinichi, vezică. Ea a fost mult timp cunoscute proprietatile benefice ale curmale în boli ale vezicii urinare și rinichilor, acest boabe a fost mult timp folosit ca un remediu naturale eficient pentru astfel de boli. Deoarece curmal japonez conține cantități mari de magneziu, vă permite să curețe corpul de sodiu, să le aducă aceeași rinichi descărcate. În plus, curmal japonez are proprietăți diuretice, din lapte de unele fructe curmale poate îmbunătăți în mod semnificativ acest efect.


Tratamentul 6. rănilor. Curmal japonez copt este proprietati astringente si antibacteriene, atașarea tăiate fructe coapte să ardă sau rana se poate realiza vindecarea rapidă.

7. Aplicarea anemie. Un remediu excelent pentru aceasta boala, astfel cum este prevăzut atât la făt și în scrisoare elementele sale urme și vitamine, pot rapid scapa de anemie.

8. Cererea de durere în gât. Lipsa de vitamine din organism declanseaza aparitia de raceli sezoniere. Aceasta curmale, bogat in vitaminele A si C întărește sistemul imunitar al organismului, crescând rezistența la frig. Chiar dacă boala a depășit deja gargara cu suc de utile curmal japonez, diluat cu apă caldă.


9. antidepresiv excelent. Acest mineral ca magneziu, are proprietati excelente de a calma nervii și să dea somn profund. Vă mulțumim în glucoză și fructoză imbunatateste starea de spirit, pentru că doar un singur curmale fructe pe zi și vă pot spune la revedere de la depresie.

10. cosmetice. Bucati mici de curmal japonez este foarte util pentru a șterge pielea, astfel încât să puteți scăpa de acnee, lupta cu porii dilatati. Mai bine, ia pastă curmal japonez copt amestecat cu gălbenuș de ou de ou, apoi pune pe un strat subțire de piele. Țineți apăsat timp de 20 de minute, apoi clatiti cu apa.


Contraindicații. Oricare ar fi fost persimmons bune și gustoase, unii oameni utilizarea sa este contraindicată din motive de sănătate. Acei oameni care se confrunta cu probleme cu intestinele, precum si boala adeziv este curmale necesar, cu prudență, chiar coapte. Cel mai bun din toate vidyazykatysya utilizarea acestuia, în caz contrar acesta poate fi obstrucția intestinului. Pentru o persoană sănătoasă acceptabil de a utiliza nu mai mult de 5 unitati pe zi, pentru a evita posibile reacție negativă. Curmal japonez poate fi contraindicat în gastrită, mai ales daca a păstrat proprietățile astringente. La copiii mici, de asemenea, poate provoca deteriorarea sucuri gastrice digestive din interacțiunea taninuri.