Compoziția și proprietățile utile smochine


De multe ori, noi numim acest smochine fructe, deși are multe alte nume: fig, vin fructe, fig, figura, boabe smyrnskaya. Smochine - una dintre cele mai vechi plante cultivate. Patria sa este considerată provincia muntoasa din Asia Mică (pe teritoriul Turciei moderne). Se poate vedea în Crimeea, Asia Centrală și Caucaz. În țara noastră este vândut, mai ales în formă uscată. Compoziție Interesant și proprietățile utile de smochine, care este utilizat pe scară largă ca un agent terapeutic.
Fig Compoziția


Smochine Nevыzrevshyy necomestibile, deoarece conțin latex caustic. Ca parte a fructelor mature de o mulțime de zahăr, astfel încât acestea să gust usor dulce sau cloying. Conținutul lor în smochine proaspete poate ajunge la 30%, și se usucă - 40-50%. În plus, creșterea fyhah uscat proteine ​​1-6%, deci fructele au un gust dulce pronunțat și prin alimentație creează un sentiment de sațietate. Acest calorii din fructe uscate este de aproximativ 300 de calorii per 100 g.

Proprietăți utile de smochine, datorită compoziției sale bogate, care include: acizi organici, grăsimi, proteine, levuleza, glucoză, fructoză, zaharoză, taninuri. Cu acizi pot identifica disponibilitatea folic, glicerol, panteonovoy, cinchona, malic și shikimic. Dar mai presus de toate, conține acid citric.

Fructe smochine mulțime de pectina, caroten, vitaminele B, A, PP, C. Potrivit potasiu este al doilea numai la nuci. Cu aceleași minerale găsit: fosfor, calciu, magneziu, sodiu și altele.
Ca parte a plăcii care se formează pe smochine uscate, glucoză, fructoză, asparagină, lizină, citric și acidul malic.

Proprietăți utile de smochine
Potrivit cercetării, sa observat că persoanele care consuma frecvent smochine, mai puțin predispuse la boli de inima si vasele de sange. Acest lucru este atribuit faptului că fibrele țesutului fetale conțin substanțe care reduc colesterolul din sânge. De o boala coronariana proteja acizi grasi Omega-3 si Omega-6. Smochine hipertensivă util deoarece ajută la normalizarea tensiunii.

Surprinzător este faptul că prezența unui număr suficient de mare de zahăr și glucoză, fructe proaspete, cu toate acestea, poate reduce nivelul zaharului din sange. Acest lucru se aplică numai la smochine proaspete și uscate cu siguranță nu se datorează faptului că nu este recomandabil să mănânce diabet.

Aceasta afectează în mod pozitiv tractul gastrointestinal și a rinichilor. Incluse în enzima fitsyn plante, ajută pentru a reduce coagularea sângelui, previne formarea cheagurilor de sânge și ajută la resorbția.
Când oboseala fizică și mentală, pierderea de concentrare, pentru a recupera după boală, ar trebui să fie incluse în dieta de zi cu zi a unor smochine fructe. O epuizare puternic mânca-le utile în legătură cu migdale. Prezența fierului, a compensa lipsa de acest element și este recomandat pentru deficit de fier anemie. Ei sunt capabili de a suprima sete și de a reduce temperatura corpului ridicată.


O altă proprietate importantă a fig utilă a considerat că acesta este un agent eficient impotriva cancerului profilactic. Sunt incluse substanțe care minimizează posibilitatea de cancer si a cancerului gastric și cancer de sân.
Proprietățile curative sunt frunze de smochin și plante. Ele sunt utilizate ca anti-inflamatorii și antiseptice, precum și normalizarea metabolismului. Furocoumarins care fac parte din frunze de smochin, ajuta in boli vitiligo și plishyvosti circulare.


Pentru o lungă perioadă de timp stim un bun remediu pentru tuse, tuse convulsiva, durere în gât și a bolilor catarale. Trebuie să ia 3-4 smochine fructe uscate, fin cotlet sau carne tocată. Adaugă un pahar de lapte și se fierbe timp de 5-10 minute la foc mic. Bea 1/2 ceasca de 4 ori pe zi.
Ca un laxativ eficient poate utiliza ingrediente naturale. Aceasta va dura 100 de grame. smochine și stafide uscate, 1/2 lingurita nucșoară sol și ghimbir la sol. Toate componentele se amestecă bine și se pisa. Descarcă din masa de bile cu diametrul de 07 cm. Mananca 1-2 mingi pe zi. Depozitați în frigider într-un borcan de sticlă sigilat.


Apoase Smochinele soluție facilitează durere la urinare, zdrobirea pietre în rinichi și promovează excreția acestora din organism. Pentru a face acest lucru, 4-5 bucăți de smochine fructe umplut cu 1 cana de apa si se fierbe fierbere timp de 10 minute la foc mic. Smochine dedurizată trebuie întinde bine. Supa rezultată în timpul zilei pentru a face 1/4 ceasca.
Pentru vindecarea rapidă a arsurilor va lipi cu smochine proaspete sau uscate. Un decoct din frunze de smochin ajută să scape de mâncărime a pielii. Pentru a accelera deschiderea sa fiarba se pune smochine proaspete, sau uscate, dar îmbibat în prealabil în lapte. Suc, stors din frunze ajută la reducerea negi.

Sirop util pentru copii și, după o boală îndelungată ca imbunatateste apetitul si imbunatateste digestia Fig.

Contraindicatie
În ciuda faptului că fig este util în multe boli, este necesar să se ia în considerare unele dintre caracteristicile de orice utilizare a smochine pot răni. Fructe uscate sunt contraindicate persoanelor care sufera de diabet si pancreatita. Ele nu pot fi folosite în bolile inflamatorii ale sistemului digestiv, in special in enterita. Datorită conținutului ridicat de acid oxalic nu ar trebui sa mananci pentru persoanele cu tendinta la formarea de piatra si guta. Deoarece smochine suficiente calorii, aceasta nu este recomandat pentru persoanele cu exces de greutate.


Amintiți-vă de regula: "Instrument care ajută o persoană poate fi inutil și chiar dăunător pentru un alt". Înainte de a aplica smochine, ca un instrument terapeutic, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.