Vindecarea proprietăți de bai pentru om


Du-te la baie este necesar. Și mersul pe jos este sănătatea. Cu adevărat rețete baie de artă populară înțelept s-au pierdut parțial ceva adăugat de alte tradiții. Și, de exemplu, multi pacienti hipertensivi se tem de băi ca focul. Hai sa vorbim despre cel mai mult în articolul băi de vindecare proprietăți de oameni!
Apa fierbe la 100! În cazul în care natura se întâlnește temperatură de 60-100 grade? Lava din vulcan, de foc, foc, etc. Ce semnal devine corpul nostru in astfel de sentimente? Proteja, de evacuare. Rezultatul - o stres normală. Dar sunt cei care timp de baie cu cuvintele pline de bucurie: "Ce frumos! Încă momentul, nu ar fi murit "Aici este înlocuirea conceptelor - și anume, pentru plăcerea luat scăpa de căldură. Dar plăcerea de a fi în cealaltă - în achiziționarea unui bai "suplimentar" de sănătate. Această - jos. În Finlanda, același rece, ceață, umiditate. Asta e ca și cum etapă inițială în sauna - uscata abur, deoarece aceasta are umed. În țările sudice, de exemplu, în Turcia, în baie de umiditate onoare. În zonele furtuni de nisip frecvente, praf și plămâni înfundate necesită curățare constanta. Prin urmare, baia turcească luate tuse.



Baie tradiție veche cu proprietati de vindecare pentru oameni din Rusia nu include temperatură ridicată și umiditate, care creează o combinație interesantă. Temperatura, organism clar, nu produce un accident vascular cerebral de căldură. Pentru banda noastră este 40-45 de grade, nu mai mult. La 45 în corpul are suficiente resurse pentru a rezista la o astfel de tratament. Pentru a determina corect temperatura pielii în camera de aburi trebuie să ude pânză, înveliți pânză ei termometru și colț de întâlnire într-un bol de apă a cărei temperatură este de 366 de grade (ca în corpul nostru). Ideal, termometru ar trebui să fie mai mic de 60 de grade. Această temperatură se află pe suprafața pielii, fiind mai mare organ al corpului nostru. La temperaturi de peste 60 de grade de fier potovaya nu se poate separa răul de bine. Ea tensionate să se răcească rapid corpul și a scăpa de căldură. Și cel mai important lucru în camera de aburi - sudoare așa cum ar trebui. O sudoare murdar elimină compuși nocivi decât 180! De exemplu, doar 84 din rinichi si practic doar sare. Pentru mături creșterea, desigur, poate fi contraindicații. Cei care pot aminti, bici și bate nu! Acest efect înșelătoare. În plus, aburul trebuie să fie de cel puțin două pentru a ajuta reciproc.


Amintindu înțelepciunea de care aveți nevoie pentru a ține-ți capul în frig - în acest caz, desigur, relative - ar trebui să acopere doar măturile la nu supraîncălzite. Temperatura podelei trebuie să fie de 10 de grade mai mică decât plafonul. Dar, rețineți că factorii determinanți noastre de căldură de proprietăți de vindecare pentru om - picioare, mâini, urechi, fiind în diferite niveluri, a servit semnale amestecate. De aceea, aburul trebuie să se afle! Apoi toate organele primesc aceeași temperatură. La urma urmei, nu vin pentru stres si de placere. Puteți clatiti cu apa calduta: apa rece inchide porii. La aceeași temperatură și umiditate (60 de grade și 60%), cu un corp moale venychkov vibrații cald, apoi se adaugă mai mult aer cald din tavan. Acesta tonuri vasele de sange, încălzite treptat și organelor interne. Conectați-vă cald adecvat - organism roșu devine în mod egal, fără pete. Astfel, la 2 litri de sânge graba la nivelul pielii, și, prin urmare, devine mai mult oxigen și vitamine. Apropo, femeile sunt fulgi de zăpadă foarte frumoase mături. Sănătate și baie vă întâlnesc!