5 modalități eficiente de a scăpa de respiratia urat mirositoare


Respirația urât mirositoare - o problemă care nu este numai medicală, ci, mai presus de toate, sociale. Bad parfum poate crea probleme la locul de muncă și complica viața personală.
Din fericire, cele mai multe cazuri sunt oameni hotărâți pot obține rapid scăpa de respirația urât mirositoare, chiar la domiciliu, fără a recurge la un tratament special. Ce trebuie să faceți este să înveți.

Atenție Pentru articole suplimentare lectură aveți nevoie pentru a citi articolul "11 motive miros."





A scăpa de respiratie urat mirositoare - 5 sfaturi


1. Ingrijirea adecvata a cavității bucale.
Îngrijire orală inept este unul dintre motivele cele mai banale de aroma rău. Dacă vă spălați pe dinți de două ori pe zi - e bine, dar acest lucru nu este întotdeauna de ajuns. Nu aveți dreptul să acorde o atenție la limba, și, de asemenea se pot acumula bacterii. Să aibă grijă de limbă este de dorit de a folosi o perie speciala.

Următorul moment - este eliminarea reziduurilor alimentare după ce mănâncă. Nu neapărat de fiecare dată după ce mănâncă pentru a obține o periuță de dinți, poți să faci clătire si folosirea atei dentare. Gura Opoliskuvaty după o masă și poate fi apa plata, dar este mai bine să folosiți unelte speciale sau decoct de coaja de stejar, musetel sau sunatoare.

2. Nu te lăsa ofili!
Gură uscată - un catalizator pentru dezvoltarea bacteriilor. Dacă te prind te gândești că trupul vostru nu are apă, repara!
3. mestecați gumă după o masă.
Abia după masă! Și nu încercați - este de ajuns doar câteva minute pentru a scăpa de resturi alimentare și stimulează salivație. Și să acorde o atenție la "guma de mestecat" va fi fara zahar, pentru că zahărul creează un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor.
4. Vizitați medicul dentist.

Nu vă faceți griji, aceasta excursie la dentist este complet nedureroasa. Cu metode moderne de tratament stomatologi nu vă fie frică, frica este doar pentru pungă
Nu carii întărite sau tartru poate cauza miros rău. Dr. face rapid cu aceste probleme mici. Dacă problema la nivelul gingiilor, medicul vă va prescrie un tratament.
Vizita medicul nu ar trebui să ascundă din ea un simptom (așa cum este problematic). Dacă doriți să scape de respiratia urat mirositoare, și apoi spune medicul.

5. Abonează-te la terapeut.
Dacă ați urmat 4 bord anterior, dar efectul nu este simtit, atunci problema nu este la suprafață. Cauza mirosul poate fi diferit de boli respiratorii sau tractului digestiv. Dar fără o consiliere de specialitate competent va fi dificil de a face.


Tratament remedii populare respirație


În plus față de sfaturile de mai sus, puteți utiliza mai multe remedii populare testate. Acestea vizează în principal a scăpa de mirosul, dar nu cauza ei. De exemplu, le puteți folosi în combinație cu alte activități sau ca un mijloc temporar până când căutarea pentru cauza de aroma lui urât.

Clătiți:
Uleiuri vegetale. Un reteta interesanta originar din Asia implică clătire uleiurile vegetale timp de 15 minute de două ori pe zi. Ulei absoarbe toate mizeria, de compensare astfel mucoasei în gură.

Important! În nici un caz nu înghiți ulei dupa procedura. Acesta trebuie să fie scuipat afară și clătiți gura cu apă.
Herb. Aceste plante, cum ar fi menta, pelin, vetrice ajutor în tratamentul halitozei. Ierburi Brew nevoie conform instrucțiunilor (de obicei 1-2 linguri. L. la o cana de apa clocotita) și se spală de 4-6 ori pe zi.

Nu există un alt mod - soluție de clătire de peroxid de hidrogen. Dar nu o voi recomanda, pentru că în acest fel un copil se ars toate mucoase. Am avut o rana mica pe gingii, iar unul dintre adulti sfătuiți să clătiți gura cu peroxid. Ca urmare, întregul mucoasa din gură a fost rănit. Cel mai probabil am pierdut dozare
Guma de mestecat impotriva gust neplăcut:
Pentru prepararea va avea nevoie de:



100 de grame de ceara naturala;




3 picaturi de ulei esential de menta;




15 în. l. miere;





suc de lămâie.



Topesc ceara si alternativ se adaugă 3 picături de ulei, miere si putina zeama de lamaie. Atunci când adăugați ingredientele necesare pentru a se amestecă în mod constant masele.
Ca rezultat, veți obține o masă vâscoasă, care ar fi împărțit în porții. În timpul zilei, folosiți acest CUD 3-4. Acesta nu numai că ajută mirosul, dar de asemenea bun pentru dinti.


A scăpa de respirația urât mirositoare, conchide


Pentru a elimina mirosul neplăcut suficient de des pentru a începe pentru a trata oral și vizita la dentist. Dacă metodele simple, nu funcționează, aveți nevoie de intervenția unui profesionist competent.

Respiratie proaspata tine!