Aerofobie - teama de zbor tratament pentru a scapa de aerofobie


Aerofobie exprimat teama de aer rece și apare ca o aversiune morbidă la aer, și teama de proiecte. Aerofobie are un alt sens, denotă frica obsesiva de zbor pe avioane. În prezent, acesta este un fenomen foarte comun, care împiedică mulți oameni îndura în liniște zborul natural și aterizare.
Aerofobie pare mai aproape de 25 de ani si aproximativ 15% din populația adultă suferă de teama de zbor pe avioane.
Se observă că oamenii care zboară într-un avion la de două ori pe an, se confruntă cu multe ori stresul sever, iar aeronava foarte aterizare este văzută ca un miracol. Statistica are date care spun că 25% dintre adulti se confrunta cu teama sălbatic de zbor pe avioane. Acesta este un număr foarte mare de oameni care mă neagă placerea de a vedea lumea, de a crește dezvoltarea carierei și de a reduce timpul petrecut pe drum. Teama de zbor este foarte previne oameni trăiesc acolo și să simtă tot farmecul său. De exemplu, o excursie de peste ocean cu barca trage pe pentru o lungă perioadă de timp și mult mai rapid pentru a face un plan, dar frica umana se opreste oamenii merg la un astfel de pas.


Aerofobie poate acționa ca un fobie independent, astfel încât conectați și alții se tem. Aceste fobii includ teama de spatii inchise (claustrofobia), teama de înălțimi (acrofobie), teama de foc, deoarece toate accident sunt însoțite de incendii severe (pyrofobyya) și frica de moarte (tanatofobiya). Prin urmare, aerofobie nu includ boala și pentru a găsi simptom acesteia.
Frica de a obține într-un accident de avion este principalul factor de precipitare aerofobie. Teama de un avion este o mulțime de atenție în psihologi pentru a ajuta oamenii să facă față acestei fobie. Mare dacă sunteți într-un avion sentimente plăcute și aștept cu nerăbdare să viitorul zbor. Cu toate acestea, multe dintre groază transporta zbor pentru ei este tortură și masa de emoții neplăcute.

Aerofobie - Cauze
Cea mai frecventa cauza a fricii de a zbura absența sau prezența servește informații incorecte cu privire la siguranta. Frica de teama de zbor, datorită faptului că o persoană se teme și nu știe cum să găsească o cale de ieșire, dacă în timpul zborului ceva nu merge bine.
Accidente mai puțin frică, pentru că oamenii cred că subconstient acest accident ar putea supravietui mai mult timp. Deși statisticile privind numarul mortilor este mai mult decât într-un accident.
Simptomele aerofobie
Simptome frecvente aerofobie acționează nervozitate, a crescut cu câteva zile înainte de zborul planificat; pasager viitorul poate vidyazykatysya dramatic de zbor înainte de zbor; în timpul zborului pasagerul pot experimenta respirație rapidă, creșterea frecvenței cardiace, muschii strans, transpirație de palmier care crește în aэrofobov alcool nevoie, analizează diferitele sunete și echipajul mișcare, reprezentând locul accidentului, în timp ce lucrează în prealabil pentru a gasi informatii despre accident, și jertfele lor.

Aerofobie - tratament
Combaterea aerofobie este capacitatea pacientului relaxa și de a controla propriile emotii si starea psihofizică.

A scăpa de aerofobie? A face față cu metoda aerofobie eficientă ajută expunere masivă, care, în esență, cufundat în situația care provoacă teamă în care pacientul să se confrunte cu teama și oferă posibilitatea de a se regrupa sau scape temeri.
Pentru a depăși aerofobie, pacientul trebuie să supraviețuiască cu ajutorul unei cantități suficiente psiholog de decolări și aterizări, atâta timp cât creierul invata sa se relaxeze si sa faca fata cu panica.

Joaca de zbor de aer realizat astăzi folosind tehnologia de calculator, precum și prin realitate virtuală. Echipament de calculator optic special proiectat ajută pacientul să se simtă la bord, ceea ce este important pentru activarea fricii. În momentul în care frica activat, începe abilitățile de lucru de relaxare, în timp ce se repetă repeta zbor virtuale pentru a finaliza relaxare.
Lupta aerofobie timpul zborului ajută efectiv muzica preferată, citind o carte, vizionarea unui film într-un laptop, iar femeile în ajunul recomanda să meargă la cumpărături și de a face cumpărături. Pentru a calma în cabina recomanda anula toate butoanele, scoateți ceasuri, slăbiți cureaua.

Dar dovedit aerofobie cura - este din ce în ce zbura. Trăiesc principiul că se tem, și fă-o mai des.
Foarte important este starea de spirit interior, postură dreaptă, bărbia ridicată, zâmbet interior, out ușor. Amintiți-vă că aspectul depinde cum te simti in interior.
Fiecare nou zbor va inspira încredere și, treptat, te obisnuiesti cu ele și să se bucure de servicii de calitate și zboruri rapide companii aeriene. Totul depinde de atitudinea ta mentală și setările interne. Soft vă aterizare și zbor plăcut!

Mai multe articole pe tema:
• fobie sociala • Homofobia