Evenimentele naturale restaurare care ajuta la prevenirea racelilor


Fiecare dintre noi ar trebui să cunoască natura restauratoare de siguranță care ajuta la prevenirea racelilor. Tu spui: "De ce? Chiar ca o răceală sau un virus ar putea evita orizont! ". Și aici și acolo! Deși debutul toamnă și de iarnă diverși viruși "merge pe picior de razboi," și fiecare dintre ele se străduiește să "stick" la noi și vrea să ne recompensa cu "copilul" lor, dar puteți folosi măsuri de restabilire a evita caracterul raceli dacă nu 100%, cel puțin 90% corecte.
În primul rând începe să utilizați măsuri de restabilire personaj care utilizează bunicii noștri, străbunici.


1. Relaxați-vă și odihniți în pat cu relaxarea obligatorie a corpului.
2. Ia o multime de a respira. Respira vitezele motorului de principiu, care rulează nas să respire rapid, și gura - o expirație lungă. Acesta ar trebui să efectueze un "rulează la viteză de până" de 30 de ori pentru a vă relaxa și se repetă raz5. Ar fi frumos să facă acest lucru "motor", în dimineața și seara.
3. Mai mănânce și să bea suc de rodie, lamaie, portocala si afine, face cocktail-uri de fructe și legume și ceaiuri de plante.
4. askorbinki ia în fiecare zi dimineața tot parcursul săptămânii.


5. Mănâncă varza zakvashenuyu, kiwi, citrice si salata fabricate din oricare varză proaspătă, floarea-soarelui condimentat uleiuri (nu rafinate).
6. Puteți utiliza metoda coreean. Face un decoct de napi si varza (1: 1), tulpina și să-l cu miere și suc de lămâie 6 ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă.
7. Ia suc proaspăt preparat din coacaze negre sau roșii. Animale de companie ceaiuri de fructe uscate sau infuzii face.
8. Foarte util fructe băuturi, siropuri sau extrase din afine mlaștină. Ele pot fi folosite chiar și atunci când a jucat răceli și punctele slabe.

9. Foarte util băutură shypshynovyy. Ar trebui să facă cu fructe de padure zdrobite. Completați 5 linguri solduri litru de apă, se fierbe timp de 10 minute, insista 9-10 ore, se filtrează și să ia o săptămână. Primele receptii - 8 ori pe zi, apoi se reduce la 1 admitere. Asigurați-vă că gura polaskaem apa calda de obicei dupa ce au baut perfuzie. Faptul că infuzie poate distruge dintii.

10. Ia o lingura de trandafir, miere, zmeură și coacăze, se toarnă toată apa de fierbere, în valoare de 100 g de a insista 12-15 de minute de trei ori pe zi ia infuzie proaspăt preparată înainte de mese.

11. Lime și flori negru soc (lingură) se toarnă apă clocotită, despre sticlă, se fierbe nu mai 8-10hv, tulpina si beti fierbinte.
12. Seminte de molura teren la pulbere și se amestecă cu zahăr. Utilizați nu mai mult de 3 ori într-o jumatate de lingurita.
13. Realizarea infuzie de pelin. Pentru a face acest lucru, să ia 125 de grame de vodcă și acoperite pelin ei amar. Insista amestec exact 3 saptamani si ia nu mai mult de 3 zile in desert lingura.
14. Când începe rece, freaca ras ceapa curatata si pune-l pe bandaj sau tifon. Nasul lubrifiaza uleiuri vegetale și a pus pe aripile compresei nasului timp de 10 minute Această procedură se repetă de trei ori.


15. Bea ceai la noapte cu afine, afine sau de mere bun bulion bogat. Toate ceaiuri sau infuzii adauga miere.
Ceai 16. Bea cu amestec negru ceai (250 g), musetel, oregano, radacina de valeriana si menta.
17. Atunci când frigul, se aduce la un amestec fiert cu o ceașcă de ceai brewed puternic, o treime cana vodca si miere ceașcă o treime. Bea timp de noapte în cești de cafea mici.
18. Se amestecă boabe granat cu fructe de padure Viburnum în raportul normală a 1: 1 Pune-le într-un recipient închis și se păstrează într-un loc răcoros și întunecat. Luați 100 g de apă fiartă caldă, pune-l într-o lingură de fructe de padure preparate și băuturi înainte de masă de trei ori.

19. Se prepară suc de morcovi proaspăt, a pus-o de 4 catei de usturoi, convertite în terci, se bea înainte de masă timp de 35-40 minute timp de cinci zile, o jumatate de cana.

20. 5 lămâi medii spala, freaca ras, tocat 5 capete de usturoi, toate se amestecă bine și se toarnă 1,5 litri de apă fiartă răcită. Capacitatea amestecului închise ermetic și se păstrează în frigider, să ia o lingură profilactic pe stomacul gol dimineața și înainte de culcare.
21. Grind pe 1/4 kg de usturoi si ceapa, se toarnă vodca sau vorbe de clacă (litri) la 20-25S insista într-un loc întunecos timp de două săptămâni. Conținut film periodic, apoi se filtrează și se ia de patru ori pe zi, înainte de mese 20kapel.

22. Mix cantități egale de miere și usturoi. Acceptat amestec culcare pe o lingura, stors distsylirovannoy ei perekyp'yachenoyi sau apă.
23. În timpul epidemiilor de rece nas spălare diluat cu apă cu iod sau mangan.
24. Dacă vedeți starea dureri, raceli vestitor, stă pe "foame". În schimb masa bea un amestec de apă fiartă (1 1/2 litri), sare (1 cabane.), Suc de lamaie si askorbinki (1 g) de două ori pe zi.

Evenimentele naturale restaurare care ajuta la prevenirea racelilor, pot fi transferate într-o listă nesfârșită. Principalul lucru este de a le folosi, ascultând în mod clar la tine si corpul tau. Nu uitați că enumeră măsurile care ajuta la prevenirea raceala, nu se pot potrivi toate, deoarece organismele sunt diferite! Nu merge peste bord de prevenire, pentru a preveni diferite tipuri de complicații! Nu uitați că acestea ar trebui să se aplice în mod consecvent, atunci organismul va fi pregătită pentru diferite "intrigi" viruși.