Greață în timpul sarcinii Cum să se ocupe cu acest fenomen


După ce ou fertilizat înrădăcinată ferm în uter în corpul femeii încep să apară modificări hormonale, pregătindu-l pentru a transporta un copil. Și din a doua săptămână de mama insarcinate pot simți deja primele semne de noua sa stare.
Greață dimineața este o manifestare clasic de intoxicatii timpurii, care va avea loc cât mai curând organismul se obisnuieste cu noua situație, iar acest lucru începe patru luni gravidă. Dar, în ciuda faptului că greata destul de normal și logic în timpul sarcinii cum să se ocupe cu un senzații neplăcute, mai degrabă?





Acesta ar trebui să se adapteze imediat rapid și 100% a acestui fenomen nu este de a scăpa de, dar poate și ar trebui să atenua această condiție.


Trezirea de dimineata


Tranziție lină de la o stare de somn în starea de veghe este un criteriu important pentru integranta bunăstare pe tot parcursul zilei. Odată ce ochii ar trebui sa bea un pahar de apa cu o lingurita de miere si otet de cidru de mere in inghitituri mici, ca și cum ar întinde de distractiv.

Un pic de minciună în jos și să mănânce micul dejun, fără ieșirea din pat. Un alt culca și nu face mișcări bruște să crească. Desigur, acest lucru necesită timp, iar acest termen viitoarele mame mai des locul de muncă. Dar este necesar să avem alarma un pic mai devreme și permite să nu sari din pat.



Dietă


Având alimente proteine ​​la micul dejun și fructe sau suc proaspăt poate reduce usor starea proasta de greață.



Rețete tradiționale


Înțelepciunea populară povikmy adunat oferă adesea un real ajutor în cazul torturat greata in timpul sarcinii cum să se ocupe cu fenomenul de produsele convenționale.



Miere - o lingurita pe stomacul gol;




Dovleac - în orice formă, dar în dimineața cea mai bună supa de dovleac cu suc de lamaie sau de dovleac proaspăt;




Citrice - ceea ce vreau este vă taie o lamaie? Portocale? Poate mandarin sau grapefruit? Sau doar niște apă cu lămâie?





Fructe uscate - un decoct de caise sau prune uscate, dar fara zahar;




Suc de afine încet, în inghitituri mici;




Solduri de perfuzie;




Ceai de plante, menta, roiniță, ghimbir, musetel, zmeura;




Suc de morcov;




Soiuri de struguri acru;




Telina bulion sau rubarbă.





Medicamente


Potrivit medicilor, boala dimineata este, de asemenea, un semn sigur de lipsa de vitamina B, astfel încât luându-i în formă pură sau în combinație multivitamine poate atenua în mod semnificativ situația. Dar încă în valoare de uitam consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a lua. Același lucru se aplică alte toxicitate pastile la fel de populare. "

Dar, de fapt fiecare sarcină - un caz special unic și de multe ori femeia pryslushyvayuschayasya cu atenție pentru a corpul tau va fi capabil să găsească drumul lor neconventional de a ușura de boală dimineața.