Cum varza pentru sănătatea umană


Varza - o mare sursă de vitamine, și orice fel de legume este bogat în proprietăți de vindecare. Cum varza asupra sănătății umane și modul în care aceasta este util, ia în considerare în continuare.
Proprietăți utile de varza
Frunzele soiurilor de varză conține o mulțime de vitamine, provitamine, volatil, fibre și alte minerale necesare pentru sănătatea umană. Varza este un remediu excelent pentru multe boli. El ajută cu disfuncție de boli de inima, diabet, oameni care sunt obezi. Acționează ca anti-inflamator, analgezic, antytoksychnoe, antibacterian, vindecarea ranilor si laxativ. Varza stimuleaza sistemul imunitar și normalizează metabolismul, ajută la îmbunătățirea sănătății în multe boli ale organelor interne. Varza frunze bine aplicată în răni, arsuri si boli de piele.



Proprietăți varza poate varia, în funcție de modul în care este pregătit. Dacă varza gatiti 30 minute, se poate oferi un efect astringent, iar în cazul în care 10-15 minute - este un laxativ. Ei bine, provaryvshayasya varza spori proprietăți, pentru a preveni insomnia, tuse cronica, inflamatie a intestinelor. Promovează consolidarea și vindecarea arsurilor. Cu toate acestea, persoanele care suferă de ulcer, varză proaspătă contraindicată.
La fel de bun pentru decaparea varză în formă. Se restabilește și dezvoltă util echilibru microflorei intestinale in dysbakteryoznom are proprietati antimicrobiene. Varza murata bine stimuleaza digestia, întărește dinții și gingiile. Dar mulți oameni, varza poate provoca flatulență ca varza acest tip trebuie să fie atenți.

Varza utilizate ca cosmetice. Se poate consolida parului si cei care sufera de acnee - ajuta sa scapati de ea.

Cum conopida asupra sănătății umane
Mai conopida adesea numit lung din cauza aspectului ei. În conopidă conținut ridicat de fibre. Persoanele cu probleme ale tractului digestiv ar trebui să fie înlocuite cu varză pentru culoarea. Această formă de varză conține vitamina C și de 2 ori mai mult în ea decât în ​​citrice. Cu o astfel de conținut mare de aceasta vitamina, conopida este un antioxidant natural. Foarte bine afecta sistemul nervos, iar acidul tartronova este un obstacol în calea apariției unor noi grăsime. Copiii conopidă utile, precum și un conținut semnificativ de proteine, în principal, în acest fel de varză indispensabile pentru un corp tot mai mare. Proteină vegetală acționează ca un material de construcție. Conopida elimină colesterolul, intareste peretii vaselor de sange, ia măsura preventivă împotriva atac de cord si accident vascular cerebral. Apreciat foarte mult suc de varză creață, deoarece este bogat în glucoză și fructoză. Saramură fântâna ajută la restabilirea apetitului.

Dacă vindecarea ranilor lung sau arde, vă puteți pregăti un amestec de proteine ​​si salata verde si aplica un bandaj sau comprima pe rana.

Varză roșie
Varză roșie a fost adus din Europa de Vest și a solicitat inițial "varza albastru". Este ceva similar cu varza, dar are diferente ei. Aceasta varietate de varza este un remediu preventiv pentru tuberculoza. Acesta conține volatile, nu li se permite să se dezvolte tuberculoză Bacillus. Renumit pentru proprietățile sale de curățare varză roșie - elimină toxinele și alte substanțe nocive din organism și purifică ficatul.

Se recomandă să utilizați pacienților varză roșie cu hipertensiune arterială, deoarece ajută la reducerea presiunii. Suc de varza dă fete tinere fard de obraz și forțele baieti.

Varză
Aceasta varietate de varză conține:
- aminoacizi;
- acizi organici;
- glucoza;
- Vitamine B, vitamina A, C, E, P
În Orient, acest tip de varza este considerat cheia pentru o sanatate buna si longevitate. Adesea, acest tip de varză includ toate tipurile de diete, petrece postul de zile. prin ei ulcerul gastric trata, boala intestinului, gastrită.


Algă
Acest varză, de asemenea, numit lamynaryey bogate în iod, care elimină toxinele din corpul uman, metale grele și radionuclizi. Aceasta afectează activitatea cardiovascular, normalizarea controlează tensiunea arteriala, scade colesterolul. În utilizarea laminaria, te conduce, de asemenea, de prevenire a gripei, aterosclerozei, imbunatateste imunitatea, normalizeaza funcției tiroidiene.
Varec uscat este potrivit pentru tratamentul gargara gât pentru a turna o lingura de varza fiarta apa uscată și se lasă timp de 10 ore.

Alge marine - este, de asemenea un afrodiziac puternic. El ajută în tratamentul sistemului de reproducere feminin. Fel de bine cunoscut și popular în cosmetologie.

Dar există contraindicații pentru alge marine este:
Intoleranță 1. iod
2. Când sarcina
3. Când boli de rinichi
4. hemoroizi
5. Când tuberculoza
6. In bolile tractului gastro-intestinal
7. Când acnee
8. rinită cronică

Varza creață
Acest tip de varză efect benefic asupra tractului gastro-intestinal. Acesta este capabil să curețe rapid și eficient intestinele de toxine și toxine. Dar trebuie să ne amintim că, în dieta dumneavoastră prin introducerea acestui tip de varza, ar trebui să bea multă apă. În mod similar, gulii, varza ca imbunatateste pofta de mancare si normaliza metabolismul. Se elimină excesul de lichid din organism, reducând sarcina pe ficat, rinichi și vezica biliara.

Util pentru anemie, pentru a restabili imunitate in diabetul zaharat. Calciul conținut în acest tip de varză, afectează favorabil formarea de păr, dinți, unghii si oase la copii.
Toate soiurile de varză pentru beneficiile sale de sănătate fiecare persoană.