Cum să păstrați dinții sănătoși în timpul sarcinii


La femeile insarcinate un risc ridicat de boli dentare. Cariilor dentare si boli parodontale sunt principalele boli ale cavitatii bucale, care poate rula într-o femeie. Ce trebuie să faceți pentru a preveni aceste probleme și cum să mențină sanatate dentara in timpul sarcinii?
Vizite obligatorii la dentist
Mai întâi de toate, ar trebui sa vizitati medicul dentist. Acest lucru ar trebui să se facă în a treia și a șaptea luni de sarcina. Trata pacientii dintilor in timpul sarcinii nu este doar posibil, ci, de asemenea, o necesitate. În caz contrar se poate întâmpla ca după naștere va vindeca nimic. În plus, dinții afectați de carie este un paradis pentru diferite microorganisme. Printre aceste microorganisme sunt patogene, poate cauza o varietate de boli neplăcut nu este numai mama, ci și copilul. Medicul dumneavoastră nu trebuie să fie doar "experți în dinți" și dentist care lucrează în clinica pentru femei sau cu femeile gravide. Iată un specialist va întocmi o listă de produse obligatorii și inutile, care oferă disciplină nutriție, rezultatul pe care puteți să vă păstrați sănătatea dentară în timpul și după sarcină.



Fluorizare de dinți
În scopul de a păstra și consolida smaltul dintilor, medicii recomanda de multe ori lacuri locale fluorura fluorura si solutii.

O dieta echilibrata
Acum să vedem ce alimente pot afecta in mod pozitiv starea de sanatate a dintilor in timpul sarcinii.
Acest principal lapte și produse lactate sunt bogate in calciu si fosfor si vitamina A. In plus, dieta trebuie să fie prezente fructe si legume care oferă corpului feminin cu vitamine, fibre si minerale. Pe langa faptul ca fructele si legumele tari umple elemente benefice ale compoziției chimice a corpului, ele ajuta, de asemenea, la consolidarea dintilor. Ea a fost mult timp cunoscut faptul că dinții, precum mușchii și scheletul, au nevoie de încărcare. Și datorită ca alimentele solide pot face exercitii minunate pentru dintii. În plus față de fructe și legume în acest scop poate fi folosit pâine prăjită și biscuiți.


Ce zici de alte vitamine? Vitamina A poate fi utilizat împreună cu pâine și produse de panificație din făină de grâu, ficat, legume, carne de porc macră; Vitamina C - cu citrice sau apretate (portocale, lămâi grapefruit) solduri; vitamina D - din gălbenuș de ou, ficat, ulei de pește.
Astăzi toate vitaminele puteți cumpăra de la farmacie un amestec colectiv. Cu toate acestea, se recomandă să se consulte un medic care poate ridica pentru tine pregătire individual optim. Este important de știut că, dacă femeile gravide sunt probleme cu ficatul, apoi multivitamine ei contraindicată. Acest lucru se datorează faptului că ele conțin ingrediente care formează săruri insolubile în rinichi, care amenință dezvoltarea de urolitiază. În timpul sarcinii, este imposibil să te desparți aceste pietre, astfel încât tratamentul acestei boli va fi greu. De aceea, chiar cei mai buni medici nu au venit încă cu nimic mai bun decat un regim alimentar echilibrat.


Sănătatea orală
Ca metode de prevenire pentru menținerea stării de sănătate a dinților care trebuie să fie incluse în igiena zilnică trebuie să fie periaj dimineața și seara. Încercați să păstrați seara dupa periaj nu mânca, pentru a evita introducerea de noi parte din glucoză și bacterii în gură. Se recomandă în dimineața de după curățare să clătiți gura cu o solutie speciala, care pot fi cumpărate în orice farmacie. Cu același scop, se poate utiliza o soluție de bicarbonat de sodiu. Pentru a face aceasta, aveți nevoie de o lingurita de bicarbonat de sodiu dizolvat într-un pahar cu apă.