Cum de a consolida sistemul imunitar - vitamine și medicamente care cresc imunitatea



În mijloace de imunitate latine "a scăpa de orice". Formează sistemul imunitar organele și țesuturile în diferite moduri contracara diversi factori externi care ar putea provoca daune, provoca o anumită boală. Apărare vizează o detectare în timp util și lupta virusuri, bacterii, ciuperci, viermi paraziți, celule tumorale, precum si prionice special de proteine, cauzeaza boli grave ale sistemului nervos central. Știu cum de a consolida sistemul imunitar, este necesar pentru toată lumea, deoarece metodele de infectare sunt în continuă evoluție, complicând recunoașterea în timp util a amenințărilor. În afară de consolidarea sa regulat crește eficiența reacției congenitale sau dobândite răspuns imun.


De ce este important să se consolideze sistemul imunitar



Deși sistemul imunitar și sistemul imunitar este rezultatul evolutiei, se schimbă în mod constant și să se adapteze, previne eficient habitat specific agresiv sau nefavorabil care poate provoca stare de sănătate precară. În mod obișnuit, intarirea sistemului imunitar este dat de starea generală a organismului care apar in ea reactiile metabolice si factori ereditari.
O splina, maduva osoasa, sange, timusul - sistemul imunitar al organismelor. Acest sistem este strâns legată de alte sisteme, cum ar fi excretor, respirator, endocrin, nervos si vascular. Pe de altă parte, dacă o scădere a imunității sau eșec în lucrarea sa, suferă tot trupul, muguri mai rău începe să curețe sângele, ficatul neutralizeaza substante nocive rău deteriorarea calității schimbului de gaze in plamani, echilibrul microflorei intestinale este perturbată

.
Imunitate bună, mai ales dacă consolidată, nu se pot îmbolnăvi în contact cu un anumit infecție sau perebolet o formă ușoară.
Imunitatea innascuta este capabil de a lupta impotriva agentilor patogeni orice, inclusiv în cazul în care trebuie să se ocupe, pentru prima dată, deși sunt recunoscute cu mult mai puțin decât o precizie aceasta nu a dobândit imunitate.
Imunitatea dobândită este un rezultat al luptelor au avut loc o dată pe agent specific. De exemplu, sa mutat în rujeola copilarie sau varicela nu te provoca o boala.

Dacă molecula este recunoscut ca un agent străin, acesta este numită antigen. Interesant, antigenul poate fi o moleculă produsă de organism. În acest caz, există o reacție autoimună care duce la tesuturile sanatoase sunt distruse, exista o inflamatie. Exemple de boli autoimune sunt diabetul tip primar (insulino-dependent).
Aparare imunitar active sunt numite ca congenitale și dobândite. Imunitatea pasivă este format prin vaccinare, luând droguri speciale remedii populare.

În cazul în care organismul se transformă antigen pentru combaterea și anticorpi neutralizanți sunt proteine ​​complexe. De obicei, vaccinarea a introdus slăbit sau ucis tulpini bacteriene pentru a forma o rezistență la anumite boli.

Cum de a consolida sistemul imunitar slabit - prevenire



În primul rând, este necesar să se elimine factorii și cauzele declinului sau diminuare: prohudyvshuyusya pentru a umple un butoi cu apă, trebuie să scoateți mai întâi fluxul, pentru că altfel eforturile vor fi o risipă de efort, timp și bani.

Prin urmare, chiar și cea mai eficientă utilizare a vitaminelor nu pot fi suficiente, precum și formarea fizice regulate. Pentru "real" intarirea sistemului imunitar, nu stimularea constant prin diferite mijloace necesare pentru a aborda această problemă cuprinzător.
Restabilirea imunității ar trebui să înceapă de normalizare a vieții, eliminând fiecare posibile scurgeri de resurse de apărare. Poate pentru a consolida nevoia lui de a vedea regimului de muncă și odihnă:
Este necesar să se elimine sarcina nervos si mentala frecvent. Dacă trebuie să se simtă în mod constant stresul este în spirite joase, aceasta afecteaza capacitatea de a face față în mod eficient cu diverse amenințări la adresa sănătății.

Munca de zi cu zi cu sayazytsiddacheyu complet, oboseala regulat cauza oboseala cronica. În mod obișnuit, de apărare a corpului obosit redus.
Poate imbunatati sanatatea prin eliminarea diferite încălcări ale dreptului de intestine:
dysbiosis, care este rezultatul unei diete necorespunzătoare, antibiotice. Când dysbiosis este tulburare de absorbtie provin din substante nutritive alimente, prin furnizarea de sange se transformă deșeurile de viață microorganismelor intestinale și toxine și otrăvuri formate putrezire și fermentare reziduurilor de alimente. Evident, dacă o mare parte din apărare luate pentru a neutraliza efectele dysbiosis, rămân mult mai puțin pentru a combate virusii si infectii.

prezența unui număr mare de toxine intestinale, toxine și paraziți intestinali (viermi sau viermi). Diverse substanțe nocive, paraziți deșeuri în cele din urmă a găsit în sânge. Pentru a neutraliza aceste efecte negative, de asemenea, activat anumită parte a sistemului imunitar. Pentru a opri pierdem apărare pentru nimic, ar trebui să curățați în mod regulat organismul de toxine și a toxinelor.
Interesant, în clasificarea internațională a bolilor proliferarea nu este menționat. Experții dysbiosis colon este de obicei numit afectiune cronica care este corectat "punere în aplicare" anumite microbi. Deși capabil de a normaliza independent intestin dezechilibru, va fi creat odată uyazyka relevant.

Adesea reduse imunitate provocat obicei elimina doar simptomele unei boli prin efectuarea o pe picioare. Ca urmare, sursa de infecție pot rămâne. Resurselor cheltuite pe începe infecție constant opoziție, și au nu este suficient pentru a rămâne sănătos, de exemplu, în timpul unei epidemii de gripă.
Efecte negative asupra mediului sistemului imunitar, prevalenta de conserve din dieta, săraci în vitamine și oligoelemente. Pentru a îmbunătăți sănătatea, du-te pentru produse alimentare de calitate, care este dominat de produse naturale ocazional iau vitamine.

Ca rezultat al mutației rapide de virusi si bacterii cauzate de antibiotice active și degradarea mediului, sistemul imunitar nu are întotdeauna timp să se adapteze la un nou tip de virus. Trebuie să fie bolnav mai des. Se pare că cele mai grave de apărare din funcțiilor lor și, prin urmare spun că imunitatea scăzută și ar trebui să fie consolidată. In unele cazuri, a provocat variind mutația virusului, devin cronice.

În ce simptome ar trebui să consolideze sistemul imunitar



Vorbesc despre incorecte restaurarea imunității în cazul în care, de exemplu, ARI întâmplă destul de des - de zece ori pe an, și nu contează adult sau copil. Mai importantă figură - abilitatea de a recupera în mod independent și fără un efort considerabil. Dacă este așa, orice medicamente pentru a consolida nu sunt necesare de apărare.
Simptomele de imunitate scăzută și necesitatea de a consolida sunt:
oboseală constantă, letargie, somnolență, nu vreau să fac;
dureri de cap frecvente, dureri musculare si articulare, pe fondul de letargie și somnolență;

raceli frecvente, rinite, otite, sinuzite, amigdalite și amigdalite cronice care sunt lungi;
puroi sau boli fungice mucoase (candidoză) recurente;
boli de piele recurente - cum ar fi recurente herpes zoster;
febră (37 ° C).

Trebuie să aveți statut imun, pentru a consolida sistemul imunitar?



S-ar părea că, dacă există alte simptome sau aparare scădere înainte de a face pregătiri speciale pentru a le consolida, trebuie să explorați indicatori de bază imunohramu construit (statusul imun). Se pare că acest studiu este inutil, în multe cazuri, în plus, nu este ieftin.

De obicei, analiza da de sange de la un deget sau vene. Material investigate pot fi saliva, mucus de nas și gât, dacă vrei să afli mai multe despre imunitatea la nivelul mucoaselor. În analiza lichidului cefalorahidian pot fi luate dacă este necesar pentru a determina indicatorii specifici sistemului nervos.
În imunogramă afișate caracteristici diferite. După cum se poate detecta posibile încălcări și să decidă dacă pacientul ar trebui să consolideze imunitatea.
Cunoștințe stare imun apare într-adevăr utilă într-un număr mic de cazuri:

în imunodeficiență primară, care se manifestă la o vârstă fragedă și este asociat cu insuficienta genetice. Tratat cu transplant sau administrarea de imunoglobuline de măduvă osoasă.
dacă achiziționate imunodeficiențe (secundare). Aceste conditii rezulta din a lua medicamente care suprima sistemul imunitar în cazul infecției cu HIV, cancer, boli de iradiere, boli ale sistemului imunitar.
în cazurile de boli autoimune suspectate.
dacă transplanturilor de organe efectuate.
În cele mai multe alte cazuri, erori pot fi detectate mai ușor, cum ar fi hemoleucograma. Prin urmare, inainte de studiu a stării imune necesită neapărat consultare imunolog. Mai mult, în unele cazuri, la pacientii cu stare bună de sănătate ar putea fi unele variații în ymmunyhoramme, recunosc acest drept poate doar de specialitate.

Poate întări sistemul imunitar lua stimulente?



Adjuvanți, de asemenea, numit imunomodulatori, efectua un fel de formare a sistemului imunitar, fara riscul de boli. De obicei, astfel de proprietăți sunt fonduri origine bacteriană (Broncho-comunale, IRS-19 Imudon, Biostym, Ribomunil). Potrivit unui medic ar trebui să ia în timpul vaccinării, pe măsură ce crește eficiența vaccinării. Ingestie ajută la consolidarea atât imunitatea locală și generală, aceste fonduri sunt de obicei utilizate în ARI si a bolilor cronice ORL: faringita, amigdalita, sinuzita.

Imunostimulante acțiune obținute artificial (Arbidol, Amixin, Anaferon, Cyclopheron), care vizează stimularea producției
interferon - proteine ​​specifice eliberate de celulele pentru a contracara virusul. În timpul recepție, droguri sintetice și câteva luni mai târziu imunitar crește de activitate, de fapt reuseste sa consolideze. Apoi vine declinul, în care organismul pare chiar mai puțin protejat decât înainte de tratament. În plus, cursuri repetate imunomodulatori sintetice pot necesita doze crescute. În unele cazuri, dupa ce a primit sistemul lor imunitar poate lupta vidyazykatysya antigene auto.

Luați orice adjuvanți trebuie prescris numai de către un medic, și nu pentru prevenirea individuală a racelilor sau bolilor virale. O atenție deosebită este necesară în ceea ce privește copiii, sistemul imunitar al copilului completeaza formarea de doar 14 ani. De asemenea, să fie conștienți de faptul că unele boli - cum ar fi cancerul sau autoimune - nu este nevoie pentru a stimula apararea organismului, ci mai degraba suprima. În acest caz, medicul prescrie ymunnodepressantы.
Pentru a preveni racelile cel mai bun sa dovedit de droguri Immunal pentru a spori imunitatea pe baza de plante Echinacea purpurea. Produsul intareste si protejeaza impotriva diferitelor infectii.

Cum de a consolida sistemul imunitar intarire a copilului



După nașterea unui copil este aproape aceeași imunitate ca și mama. Când alăptează, această situație persistă timp de câteva luni. După trebuie să se bazeze pe propriile apărare. Pentru a întări imunitatea ar trebui să înceapă de la întărire copilarie.
Împărăteasa Elisabeta, Ecaterina a II-a lua distanță fiul ei Pavel, l-au găsit pe asistenta de urgenta. Ecaterina a II-a scris:
El a fost culcat într-o cameră foarte cald, scutece flanel în pat, acoperite cu blana de vulpe neagră; a fost acoperit cu o pătură cu satin vârf în lână, iar în această pătură de catifea roz, blană vulpi negre tech sudoarea de pe fata lui pe tot corpul, astfel încât atunci când a crescut, de frig și cea mai mică vântul bolnav.

Viitorul Alexandru I, fiul Paul Petrovici, Ecaterina a II-a adus diferit:
Un pat mic de domnul Alexander, deoarece el știe nici țeavă nici mișcare de boală - fier, fără a fi livrate; El doarme pe o saltea de piele, acoperit cu o folie, ea are o pernă și o pătură ușoară engleză la naștere obișnuiți de a spălările zilnice în baie, dacă el este sănătos; Inițial, apa era calda, acum este frig, a adus numai înainte el știe rece, plin de mari, sanatos si foarte vesel, nici măcar un singur dinte și țipă aproape niciodată.

Pentru a întări forța în care este necesar să-și petreacă mai mult timp pe stradă, trei sau patru ore pe zi. În caz de condiții meteorologice nefavorabile - vant puternic, inghet sub-15C - încă mai trebuie să meargă cel puțin o jumătate de oră de câteva ori pe zi.
Multe mame neîncrezător frica panica prea rece și astfel unghiul copilului. Se pare ce unii începe răceli, eliminarea numai în aer liber sau casa mănuși probihshys la etajul rece fără papuci. Este necesar de a preda copilarie la rece sa se intareasca treptat.

Purtați necesar copii dat fiind faptul că acestea sunt în continuă mișcare. Activitatea motorie este intarirea imunitatii naturale. Mai mult un copil pe stradă de multe ori cald, nu rece. Supraîncălzirea de asemenea dăunătoare pentru sănătate hipotermie.
Pentru a îmbunătăți sănătatea, rece util folosind tratamente de apă. Puteți lua duș zilnic pentru intregul corp sau doar opri. La interval de temperatură prima poate fi mic, cu 36-38S a 23-25S. Apoi, va scădea treptat limita inferioară. Încheia procedura nevoie de apă caldă.

Un mod simplu de revenire, astfel încât să nu trebuie să trateze angina, este o gargara regulat cu apă rece în dimineața și seara. Tu ar trebui să înceapă cu apă la temperatura camerei, apoi coborâți încet.
În plus, boala frecventa la copii poate fi asociat cu prezența a viermelui, vegetatiilor adenoide cronice, sinuzita, amigdalita si chiar dintii stricati. Găsirea și eliminarea focarelor de infectie cronica, imposibilitatea de a ridica imunitatea, consolidarea acestuia, și mai puțin probabil să se așeze în concediu medical.

Cum de a consolida sistemul imunitar de adulți și copii remedii populare



Remediu popular simplu pentru intarirea sistemului imunitar - îngropa nasul într-o soluție slabă de sare de mare de sodiu sau rata de 1 lingurita intr-un pahar de apă. Această soluție este gargara util de la vârsta de patru. Poti cumpara de-a gata salină spray nazal - Akvamaris, Akvalor, Salina Marimer. Unguent populare oxolinic nu trebuie utilizat în timpul sarcinii și lubrifia nazale mucoase copiii mici.
În ulei de pește conține vitaminele A, D, minerale și acizi grași. În nord, acest instrument să ia toate luni, titlul care conținea scrisoarea "p"Ianuarie, februarie, martie, aprilie, septembrie, octombrie, noiembrie, decembrie.

Remediu popular experimentat pentru imunitate este Rose. Acest remediu natural folosit în cazul lipsei de vitamine, mai ales vitamina C. În plus, trandafir este un efect diuretic, coleretic, de cicatrizare. Patru fructe uscate linguri turnat jumătate de litru de apă clocotită și să insiste într-un termos de sud. Este util să se bea miere în dimineața și seara.
Un alt instrument util pentru îmbunătățirea sistemului imunitar oamenilor - usturoi. Este util pentru a adăuga un pic de mâncare, în special în timpul epidemiilor. De asemenea, nu-mi place paraziti intestinali de usturoi de asemenea, provoca o scădere a apărării.

Bun pentru a găti băuturi din fructe cu solduri trandafir, afine, afine, zmeura. Aveți nevoie pentru a pregăti materiile prime - fructe de padure, uzate cu zahăr. Un kilogram de boabe (afine, zmeura) amestecate cu 1.5-2 kg de zahăr. Pentru zahăr se dizolvă rapid, calitatea în care amestecul poate fi usor cald, dar nu pentru a aduce compoziția la fiert. Blocajul rezultat descompus în borcane uscate curate și sigilate cu capace de polietilenă și să păstreze în frigider.
O mașină de tocat carne dor de o livră de afine, o lamaie fără semințe, se amestecă, adăugând miere dupa gust. Ia ceai cu 1-2 linguri

Extract de urzica Util: 1 lingura frunze uscate preparată ceasca de apa clocotita, infuzat timp de 10 minute. Ia treia cupa de trei ori pe zi.
Dar rețeta este un instrument delicios și util pentru imunitate: caise, prune cu carne, nuci, stafide, coaja de lamaie pe. În amestecul fiert adăuga miere dupa gust, se într-un borcan de sticlă și se păstrează în frigider. Ia pe un gol stomac 1 lingura. l. mai multe ori pe zi.
Produse pentru imunitate de a fi diferit sunt bogate in zinc. Acest element este deosebit de necesară pentru a asigura o protecție antioxidantă. Multe semințe de dovleac zinc, nuci de pin, migdale, linte, orez, curcan friptura, sardine, iaurt.