Cum de a reduce colesterolul remedii populare Ce ajută cel mai bine



LDL-colesterolului observat statistic 45 la suta din populatie, ceea ce înseamnă că aproape jumătate din persoanele care trăiesc există o tendință la ischemie, infarct miocardic si accident vascular cerebral, cheaguri de sange, diabet si multe alte boli periculoase și teribile.



Există variații de terapie de droguri, dar cel mai accesibil și ușor de a aduce performanta la normal încălcate - mijloace naționale și metode. Daca testul de sange au fost mai mari indici trebuie să facă schimbări semnificative în stilul de viata si dieta. Aceste modificări ar trebui să fie:





Un restricții dieta.




Combaterea dependențe.




Creste activitatea fizica.




Utilizarea plantelor medicinale și rețete de medicina traditionala.



Remedii populare pentru a combate colesterolul periculos bazat pe proprietățile curative ale plantelor. Există mai multe rețete populare, cum să mai mici remedii populare colesterol, care sunt usor de preparat la domiciliu.

1. Usturoiul - Colesterol inamic
Puteți face ulei de usturoi și completați salate acestora și alte feluri de mâncare. Pentru această sticlă de jumătate de litru de ulei de măsline se adaugă zece catei mijlocii grosolan tocate de usturoi. După 7-10 zile de ulei aromat și sănătos este gata de utilizare.


Cea de a doua reteta - o tinctura, la care ar trebui să taie 350 de grame de catei de usturoi curățate, care apoi se toarna un pahar de alcool de 96 la sută. În termen de zece zile, amestecul insista într-un răcoros, loc întunecos, tulpina si beti de trei ori pe zi, inainte de mese pentru 25-30 de picături, diluarea lapte rece. Bea întreaga sumă rata ar trebui să repete nu este mai mare de o dată la cinci ani.
Perie 2. Salata
Grătar un mar mediu si o rădăcină de morcov cojit, adauga miezul zdrobit de patru nuci. Salata sezon pot lingura de miere sau ulei de măsline. Scăzut fel de mâncare în calorii, contin cantitati mari de fibre si pectina, elimina colesterolul si alte toxine.

3. sanatate Hrisca si frumusete
Performanță excelentă reduce neplăcute, și ajută în același timp elimina kilograme în plus, o simplă farfurie de hrisca-yadrytsi. În seara, o mână de hrisca spălat pentru a turna un pahar de iaurt scăzut de grăsimi. În dimineața un rest umflat adauga verdeata tocata marunt si mananca.
4. flaxseed - simplu și delicios
Rezultate bune în lupta împotriva colesterolului face uz de seminte de in. Acesta este vândut în farmacii sunt curățate și ar trebui să fie adăugate ca un condimente gustoase și sănătoase la orice fel de mâncare. Puteți pisa boabe într-o rasnita de cafea sau de a lua o bucată. Rețetă bun pentru normalizarea intestinului, ceea ce este important pentru a curata organismul de toxine.

Rețete, cum de a reduce remedii populare de colesterol, sunt multe. Principala asemănare toate - fără aplicații întreruperi lungi. Efectul acestui tratament este foarte stabil, dar nu instant. Și pentru a remedia un efect, este necesar să fie pacient și să-l pentru câteva luni.