Cum de a opri sforăit femeie


Avem tendința să credem că reverberează, care împiedică sforait dormi la noapte - prerogativă exclusiv masculin. Dar acest aviz este, de fapt falsă. Femei sforăie, deși uneori face ei o fac brusc oameni. Sfaturi despre cum femeile opri sforăit, există multe. Cele mai multe dintre ele sunt sigure pentru sănătatea și foarte eficient.
Cauzele sforăitului la femei
De fapt, sforăit - o boala cauzata de o scadere a tonusului muscular în gât. De multe ori subestimat gravitatea acestei probleme. Mulți consideră sforait inofensiv, nu și dea seama că aceasta poate provoca stop respirator.


Motivele pentru care femeile ar putea avea nevoie pentru a trata sforaitul, există multe:

  • Una dintre cele mai frecvente motive - postura incorectă. Potrivit statisticilor, persoanele care dorm pe spate, de multe ori sforaie. Motivul - Relaxarea muschilor laringelui.

  • Sforaitul - o problemă care este de multe ori cu experiență de oameni care sunt supraponderali. Un număr mare de țesut moale complica permeabilitate la aer prin laryngopharynx.

  • Poate ați observat că după ce a băut poate incepe sa sforaie chiar și cele pentru care nu a avut o greșeală mică echitabil.

  • Un alt motiv - caracteristicile fiziologice individuale.


  • Cum de a vindeca sforăit la femei?


    Ca și în cele mai multe alte boli, pentru a vindeca sforăit, trebuie să stabilească mai întâi cauza, cauza lui. De multe ori tratamentul este destul de simplă. De exemplu, plin de oameni pentru a opri sforăit, trebuie să te aducă în formă și piardă în greutate.
    Deoarece elimina sforaitul la femei abuzul de alcool este practic imposibil de a normaliza obiceiurile de sanatate proaste trebuie să dea. Asta, cu toate acestea, nu doare nici de sexul frumos, care nu suferă de sforăit.

    Mai rău, dacă sforait - rezultatul particularitățile structurii anatomice a gâtului. În acest caz, a scăpa de această problemă este prin interventie chirurgicala.
    Foarte popular și eficient procedura uvulopalatofarynhoplastyka. În timpul procedurii de gât și gură îndepărtat țesut moale exces, blocarea cailor respiratorii in timpul somnului.
    Un alt mod minunat de a vindeca sforăit la femei - somnoplastyka sau cu laser chirurgie.
    Dacă este necesar, îndepărtați polipii și polipi. În unele cazuri, asigurați-vă că sept nazal plastic.

    În cazul în care perspectiva de chirurgie te supara, puteți încerca o masca speciala. Adaptările purtat pe nas și asigură un debit uniform constant de aer la nivelul tractului respirator. Această persoană încetează să sforăie.
    Medicamente speciale pentru tratarea femeilor sforăit folosite rar. Practic doar pentru a elimina virusul sau nas infundat, prin care colmatat cailor respiratorii.
    Exerciții foarte util simplu de gimnastică, precum și transformă înclină capul stânga și la dreapta. Plimbare prin aer curat, încercați să respire cu un fluier și o duzină de câteva ori pentru a repeta sunetul "i". Acesta este un laryngopharynx bun și foarte eficient de formare.

    Ca o femeie vindecat sforăitului remedii populare?


    Câteva rețete care ajuta in lupta impotriva sforaitului este în medicina populară:

  • Varza Podroblennыe frunze amestecat cu miere și a luat o lingura lună zilnic inainte de culcare.

  • Ajută și ulei de măsline. Tratamentul trebuie sape nas pereche picături de două sau de trei ori pe zi. Acest tratament durează o lună. Dacă este necesar, puteți înlocui măsline catina ulei de mare.

  • Decoct foarte utilă și apă distilată de plante.