Cum să scapi de sughiț


Pe teren, probabil, nici om care a experimentat cel puțin o dată practică nu proprie că astfel de sughiț. Este întotdeauna o condiție neplăcut ataca momentul cel mai neașteptat. De exemplu, atunci când sunteți la o petrecere sau o audiență cu autoritățile, plimbare transportul public sau comercial face într-un magazin, și chiar și în timpul un prânz consistent sau dragoste cu soțul ei. În cap există un gând obsesiv, cât mai curând posibil pentru a scăpa de sughiț urau nu arata ca un batjocură în ochii altora. Ei bine, hai să discutăm acum calea de ieșire din această situație delicată.



De ce ne ykaem?
Dar înainte de a ne vorbi despre cum să scape de sughiț, ar trebui să ia în considerare motivele pentru care apare. Dacă copiii mici sughiț în cele mai multe cazuri, din cauza excesului de aer intra in esofag, provoaca sughiț la adulți mult mai mult. Iată-i.

  • hipotermie. De ce oamenii sughiț dacă înghețarea, așa imediat, și nu explica. Poate Motivul constă în spasm corpul generală și iritație nervului vag, care trece prin deschiderea esofagian al diafragmei;

  • supraalimentarea. Un alt sughiț puternic pe termen scurt apare atunci când ob'yistysya alimente grase acute și solicită sifon ei. Acest lucru se întâmplă din cauza excesive intindere a peretelui stomacului și creșterea presiunii asupra diafragmei. Atunci cand produsele alimentare vsosetsya sânge, de stomac revine la ton normal, va fi sughiț sine;

  • Sindromul "perepyv." O altă cauză a sughiț la adulti pot deveni consumul excesiv de alcool. Sub influența lui perturbă funcționarea normală a sistemului nervos, inclusiv partea care inervează tractul gastro-intestinal și sistemul respirator;

  • stres. Ei bine, acesta este un moment pur psihologic. De exemplu, șeful este secretarul pe covor, și ea a fost teribil de frica de ea. Are elevul trebuie să treacă un examen dificil, si profesorul incapacitatea de a severe. Asta e nervii nu poate sta, exprimându-și frica de anxietate sughiț;

  • boli cronice grave. De exemplu, tumori ale gâtului, plămânii, diafragma sau stomac, efectele encefalita, insuficiență renală. Nu sunt, de obicei vorbesc despre un puternic sughiț debilitante care pot dura non-stop.


  • Sughiț Anti


    Dar indiferent cât de puternic nu a fost un sughiț, și de ce nu a fost cauzele sale, există multe moduri de a scăpa de acest flagel.

  • Cereri tauri. Încărcați mâinile la spate și torsul în față ușor nahnyte. Cineva ține strâns cu un pahar de apă în fața fata ta la o astfel de distanță încât apa a trebuit să fie tras. Bea inghitituri mici, se întinde gâtul. Această dispoziție va elimina spasm al diafragmei, și sughiț opri.

  • O gură de respirație. Accepta poziția "Culcat - jumătate-sitting," încercați să vă relaxați și apoi burta respirație profundă și țineți-vă respirația 3-5 secunde. Apoi expirați încet și Trageți ușor burta. Repetați acest 5-6 ori, sughiț ar trebui să meargă.

  • Comuta atenția. Dacă vă ikaete la orice tensiune nervoasa sau experiență, cel mai bun remediu pentru sughiț, în acest caz, va distrage atenția de la problemele. De exemplu, cred că de cea mai fericită zi din viața mea, cel mai mare noroc sau pomriyte de ceva plăcut.

  • Aici pentru a ajuta la un medic. Ei bine, în cazul în care cauza a fost sughiț unei boli grave, va ajuta un medic. El va afla adevărata imagine a lucrurilor, să numească un tratament individual competent și să explice în detaliu cum să scape de sughiț deosebit de lungă în cazul dumneavoastră.