Îmbunătățirea semințele de sex masculin


Astăzi incapacitatea cuplului de a concepe un copil, nimeni nu învinovățește doar o femeie, așa cum a fost data trecută. Astăzi, a constatat că infertilitatea masculină este la fel de des ca femeile, și există multe motive serioase. Foarte adesea cauza de infertilitate la barbati este calitatea materialului seminal slabă, care poate fi demonstrat de a reduce numărului de spermatozoizi, activitatea lor reduse, durata de viață mici. Cele mai multe cupluri care nu pot concepe, încearcă să abordeze problema cuprinzător, ambele sunt posibilități pentru corpul feminin, și dornici să învețe cum de a îmbunătăți calitatea materialului seminal oamenilor pentru a fi în măsură să-și îndeplinească scopul propus.


De ce este întrebarea cum de a îmbunătăți calitatea și cantitatea de semințe de sex masculin este acum atât de important? Funcției reproductive masculine în ultimele decenii a scăzut destul de mult, de ce vina mulți factori obiectivi, precum și calitatea slabă a spermei unui om aici joacă un rol important. Spermatozoizii mulți bărbați au devenit mai puțin mobile, ele nu sunt suficient de active și în imposibilitatea de a fertiliza ovulul feminin. Numeroase studii din acest domeniu sunt obligate să ajungă la o concluzie dezamăgitoare: 1/4 din toate cuplurile au dificultăți conceperea, și 1/3 din aceste cazuri este problema spermei proastă calitate. Din păcate, astăzi majoritatea oamenilor subestimeze importanța funcțiilor de reproducere masculine, femeile au tendința de a se pregăti pentru conceptie pregăti corpul pentru că, oamenii din acest domeniu rămân pasivi.


Foarte prost dar se intampla de multe ori ma uit la oameni cu părtinire nedisimulată sunt chiar indiciu că vina se află în imposibilitatea de a concepe ei. Uneori este perceput ca acuzații de eșec, și așa furios a respins, deși ar fi mai bine să se gândească la motivele obiective pentru incapacitatea de a avea copii și de a face unele măsuri potrivite pentru a atinge acest obiectiv important. Cu toate acestea, oamenii mai normali gata pentru a rezolva această problemă toate modurile posibile. Sănătate bărbați este important pentru sarcina pe mai puțin de femei, și că viitorul nu a fost prea târziu să se gândească la sănătatea lor ar trebui oameni deja în tinerețe.


Ce factori determină calitatea spermei bărbați?
1. Calitatea spermei. Sperma cuprinse în sămânța de sex masculin, ar trebui să aibă dreptul de structura și forma (spermatozoizi "corect" ar trebui să fie de cel puțin 4% din total). Acestea trebuie să fie sănătos, să aibă o formă validă de cap și coadă lungime necesare, în caz contrar ele vor fi foarte greu de a fertiliza ovulul.
2. Numărul de spermatozoizi. În medie, un număr normal de spermatozoizi la barbati ar trebui să fie 3-5 mg și trebuie să conțină aproximativ 40 milioane de euro. Spermei active.

3. motilitatea spermatozoizilor. În lichidul seminal masculin ar trebui să fie în mișcare de cel puțin 40% din sperma, atunci puteți fi siguri că sarcina va veni.

Este important să înțelegem care sunt motivele de vina slabă calitate a spermei la barbati:
1. Obiceiurile rele: fumatul, abuzul de alcool, droguri ilicite.
2. Admiterea anumite medicamente poate fi un obstacol pentru părinți viitor, deoarece conțin uneori ingrediente care degradeaza calitatea spermei.

3. munca fizică grea, stres frecvent.
4. Boli și leziuni ale glandelor de sex masculin seminale, testicule.
5. Condiții de viață în zonele cu condiții nefavorabile de mediu.
6. Lipsa de anumite substanțe din organism, inclusiv zinc.
7. sedentar cea mai mare parte sedentară.
8. Procesul de semințe poate încetini când ejacularea prea frecvente. Pentru sperma reveni la normal, așteptați timp de 2-3 zile.
9. Studii recente au aratat ca functia de reproducere masculine nu este cel mai bun mod afectează vizite frecvente bai, sauna.

10. Purtarea, lenjerie strans prea strâmt sau îmbrăcăminte exterioară.

Imbunatatirea lansat in timpul ejacularii semințe masculin:
1. Trebuie să luați întâi în considerare toți factorii negativi de mai sus și, eventual, le elimina din viata ta de zi cu zi.
2. nutriție adecvată joacă un rol important în formarea de semințe de înaltă calitate la barbati. Nociv prajit, alimente grase afectează sănătatea corpului ca întreg, și sănătatea sexuală, în special. Este recomandabil să luați mai multe vitamine - fructe, legume, verdeturi.

3. impact extrem de negativ asupra calității spermei obezitate, de aceea este necesar să se monitorizeze propria greutate și, dacă este necesar, pentru a menține declinul planificat.
4. Este util de a păstra un stil de viață activ, exercitii, cel mai adesea în aer liber. Cu toate acestea, exces de zel în această chestiune poate merge în detrimentul: suprasarcină poate declanșa un eșec privind nivelurile hormonale, ceea ce nu este cel mai bun mod afectează calitatea semințelor.
5. Mulți experți nu recomanda uitam ca bea multe lichide are un impact semnificativ asupra calității semințelor de sex masculin. Lipsa de apă în organism poate duce la deshidratare, băutură are cel puțin 15,2 litri de apa pe zi.


Privind componența și calitatea spermei afecteaza aproape toata lumea cu privire la comportamentul de soțul a puterii sale. Cel mai puțin Situația stresantă a cauza prejudicii semnificative la funcția de reproducere a barbatilor. Desigur, corpul uman nu poate recupera de la astfel de atacuri, dar dacă vă expuneți în mod regulat te la influențe externe negative, mai devreme sau mai târziu se va termina în lacrimi.