Care este dieta cea mai eficientă în disbacterioza intestin


Dysbiosis intestinal - un fel de patologie a organismului, ducand la microflora normală dispare undeva. Și în locul ei există diferite microorganisme care nu trebuie să fie într-o intestin sănătos.
Și apoi intestin începe să se revolte. Datorită diferite stafilococi, ciuperci și alte urîciunile patogene care apare diaree, formarea excesivă de gaz, atunci, în cazul în care nu epuizare si pierderea de putere. Foarte des dezvoltarea excesiva apare din cauza antibioticelor. Noi tratăm, și ca urmare pierde mai mult - florei intestinale.





Atunci și ar trebui să devină un regim alimentar special, numit un regim alimentar special pentru dysbiosis intestinale, care vizează eliminarea simptomelor.


Ce ar trebui să fie excluse din dieta?


Excludeți care promovează fermentație:




dulciuri (acestea ajuta fermentație);




pâine albă moale (desigur, de ce);




alimente grase și prăjite;




bere, șampanie și orice vin;




fructe și legume conservate;




salate de legume crude (varza, sfecla, spanac, etc.);



Nu bea apa unboiled, nu bea, imediat după o masă spălate în jos cu ceai și nu orice lingură de mâncare. Modul de băut necesită special. Este mai bine să lăsați-l să fie ceai fierbinte sau cafea este fragil, dar 20 minute mai târziu, după înghițit ultimul bit de alimente.



Și ce poți să mănânci?


Deoarece microorganisme care provoacă creșterea exagerată, sunt de diferite origini și tipuri, dieta și dysbacteriosis intestinal în fiecare caz atribuită diferit.

Dar există unele recomandări generale pentru toate tipurile de boli. Alimente trebuie să fie destinate pentru a restabili normale microflora intestinala, sănătoase.



Cascaval degresat și produse de calitate lactate ajuta să supraviețuiască și să se înmulțească bacterii bune.




Chiar pâine stătut ieri destul de adecvat.





În timpul ascuțirea - slabă de pui sau carne bulion, și în timpul recuperării - bulion puternic.




Cireșe, coacăze roșii și negre pot ajuta, de asemenea, in lupta impotriva bolii. Doar nu merg peste bord cu utilizarea lor, sau poate agrava situatia.




Usturoiul și ceapa ucide bacteriile care cauzeaza boala. Folositi-le dacă acest lucru nu doare stomacul.




Afinele și afine diferite extracte din plante, de asemenea, destul de potrivite ca hrană și chiar recomandate.




Alcool puternic în cantități mici este permis, dar nedorite.




Dar strict dieta, foarte precis ar trebui să fie un doctor. El decide sunt necesare pentru a restabili preparate adecvate și munca în echipă a intestinului.


Cum intestinele noastre?