Ce vă puteți ridica somnifere persoană în vârstă


Somn - o conditie eterogen, care include perioade de lent și rapid. Cu inaintarea in varsta, schimbă odihna de noapte lui. Cu varsta, devine foarte dificil de a dormi în timpul nopții un om se trezește în mod constant, cu toate că timpul total de somn nu se schimba. Tranziția între veghe și somn la persoanele in varsta este ascuțit, creând un sentiment de somn superficial. În medie, persoanele în vârstă se pot trezi noaptea la 4 ori, în timp ce conștienți de faptul că nu dorm. Astfel trezirea din cauza faptului că persoanele în vârstă petrece mai putin timp in somn adanc, cu care se confruntă de multe ori la toaletă, precum anxietatea și durerea asociată cu diferite boli cronice.


Consecințele tulburări de somn
Întreruperea frecventă a somnului nu numai enerveaza oamenii, dar este foarte periculos pentru sănătate. Persoanele în vârstă adorm și dificultăți de somn foarte sensibil, asa ca se simt întotdeauna moale și rupte, chiar dacă timpul total de odihnă de noapte sa schimbat. Lipsa de somn, în cele din urmă, poate provoca tulburări psihice, confuzie în mintea și chiar halucinații. Această condiție este tratabila, dar înainte de a începe să-l, pentru a afla că somnifere poate ridica o persoană în vârstă.


Proprietăți somnifere
Numite medicamente hipnotice, care la om provoacă o stare asemănătoare cu somnul naturale, adânc și lung. Doze mici de aceste medicamente au un efect calmant si sedativ și împiedică activitatea de un sistem nervos central.

De medicamente hipnotice includ derivați de benzodiazepină, barbiturice și alte substanțe cu structură chimică. Normaliza somn ajuta, de asemenea liniștitor medicamente care reduc anxietatea emoțională, elimina anxietatea si stresul, precum și să contribuie la instalarea rapidă și aprofundarea somnului. În fiecare zi, un număr mare de oameni să ia somnifere chiar fără gândire despre gravitatea daunelor superficiale pentru organism. Deși aceste medicamente și contribuie la eliminarea insomnie, dar nu elimina cauza principala a bolii. În plus, hipnotice preveni fiziologice schimbă perioade de somn, inhibând astfel unele dintre fazele sale.


În special dăunătoare pentru a lua somnifere pentru persoanele care suferă de psihoză și bolile cardiovasculare. Medicamente periculoase, cum ar și destul de sanatos, deoarece ele pot fi dependenta. Consumul regulat de somnifere contribuie la acumularea în organism, rezultând următoarea oboseala constanta si somnolenta, dar după un timp substanța își încetează activitatea și persoana crește doza. Ulterior, respingerea de medicamente hipnotice poate declanșa o serie de reacții adverse, paranoia, halucinații, și mai mult.


Este considerat un medicament hipnotic puternic, care ar trebui luate numai pe bază de rețetă. Independent posibil să se înlocuiască o astfel de activitate fizica creștere tratament care contribuie la normalizarea somnului sanatos si sunet. Omul de vară fură de droguri și doza individual, astfel încât singurul scop al regulilor de substanțe hipnotice nu există. Mulți oameni se întreabă: Ce-ar putea ridica somnifere persoană în vârstă? Experții recomandă alege cea mai mică doză și mai scurtă durata tratamentului. De obicei, medicul prescrie o pastila de opium pe timp de noapte, si de tratament de la zile la două săptămâni. În cazul de insomnie cronica poate atribui un curs mai lung, dar toate se rezolvă doar un medic, luând în considerare caracteristicile individuale ale stării de sănătate a pacientului.


Tratamentul de insomnie la vârstnici
Ce tratament poate ridica persoana în vârstă de a normaliza visul său și să nu dăuneze sănătății? Tulburari de somn este de multe ori rezultatul unui traumatism, fumatul, abuzul de alcool și de respirație necorespunzătoare. În astfel de cazuri, oamenii recurg la somnifere ajuta, nici nu gândesc la consecințele. Numeroase studii au arătat că principala cauză a insomniei este un stil de viață nesănătos. Tehnicile frecvente somnifere provoca în problemele vârstnici cu coordonarea miscare si memorie. Ar trebui remarcat faptul că organismul vechi nu pot elimina rapid de droguri afară, rezultând în vârstă de complicații în curs de dezvoltare, cum ar fi respiratia grea si apnee și boli pulmonare recurente si astm. Printre efectele secundare pot apărea dureri de cap, pierderi de memorie, oboseala neobisnuita, amețeli și greață. Potrivit statisticilor, persoanele care iau somnifere, de multe ori in accidente de masina, asa ca pentru a afla care doriți pentru a ridica un tratament pentru a elimina simptome de insomnie, ar trebui să consulte întotdeauna un medic.


Prevenirea insomniei
Corpul vârstă poate răspunde suficient de rapid la recepția de somnifere, deci ar trebui să găsească alte, nu atât de dureroase și periculoase tratamente pentru tulburari de somn.

Se recomandă de a normaliza odihnă noaptea întreagă:
- elimina din dieta de ciocolată, cafea și ceai, mai ales înainte de a merge la culcare;
- nu încercați să doarmă în timpul zilei;
- du-te la culcare, în același timp;
- efectua exercitii moderate;
- folosiți patul doar pentru o noapte de somn;

- culcare bea un pahar de lapte cald indulcit cu miere, care include aminoacidul care oferă organismului un efect sedativ;
- dacă nu se poate dormi în următoarea jumătate de oră, ar trebui să te ridici și să facă ceva ce nu are nevoie de tensiune, de exemplu, pentru a asculta muzică sau a citi. Odată ce vă simțiți somnoros, du-te înapoi în pat și să încerce să adormi din nou. Repetați acest proces ar trebui să fie, atâta timp cât organismul vrea să se odihnească.