Ce femei gravide aleg pantofi


Sarcina a avut loc atunci viata unei femei se schimbă dramatic. Există unele semnificativ și responsabil pentru tot ce se întâmplă în jur, chiar și în lucrurile mici. Cele mai multe femei, fiind "poziția interesant" în mod deliberat încearcă să schimbe modul lor de viață, ceea ce face ca sigur și confortabil. Dar uneori este trist că trebuie să se despartă cu o rochie scurta favorit, să uite de coafura si schimba tocuri preferate de pantofi de sport confortabile.


Tocuri inalte, desigur, femeie subțire, creșterea vizual, facand figura astfel mai atractiv. Cu toate acestea, nu uitați că atunci când o femeie merge pe tocuri înalte, sarcina pe picioare creste semnificativ de mai multe ori. Pantofi cu tocuri inalte poartă, femeia nu știe că schimbarea un punct de sprijin, iar atunci când se bazează doar pe deget jos, rezistență foarte redusă și legăturile slăbit piciorului si glezna. Încearcă să mențină echilibrul, care caută o femeie sta pe spate, din cauza care crește sarcina pe coloanei vertebrale. De asemenea, a crescut semnificativ tensiunii nivelul coloanei vertebrale lombare, mușchii de la picioare și pelvis. Ca urmare, circulația sângelui, acolo trăgând durere în mușchii picioarelor, picioare plate dezvoltă care duce la varice.


Schimbarile hormonale care apar la femeile gravide, ceea ce duce la relaxarea ligamentelor, facandu-le mai grăsuț. Înainte de varice (vasculare "stele") provoacă creșterea în greutate, ca urmare a creșterii sarcinii pe picior navei. Dar aceasta nu este o listă completă a problemelor care pot confrunta o femeie însărcinată care poarta pantofi cu toc înalt. Dureri de spate, deplasarea vertebrelor în toamna și la mișcările ascuțite, entorse, crampe la nivelul picioarelor, umflarea - toate gravida prezintă riscul de a purta pantofi cu tocuri inalte. Prin cezariana poate provoca prezentarea incorectă a fătului prin centrul de compensare de greutate, ceea ce contribuie, de asemenea, să poartă tocuri. Amenințarea de avort spontan ar putea declanșa tonul a uterului, care la rândul său este asociată cu o creștere a tensiunii în picioare a crescut, creșterea sarcinii pe solduri si coloanei vertebrale. Deci alegi pantofi pentru femei insarcinate? - Ea spune acest articol.

Pantofi pentru femei gravide ar trebui să fie confortabil si usor. Desigur, este de dorit ca pantofii erau din piele si alte materiale naturale, pentru a evita picioare frecare. Pantofi moi, rezistente și confortabile, cu tocuri inalte sau cu un toc mic cel mai bine pentru mama. Crearea sprijin suplimentar, încălțăminte trebuie să repete în mod necesar picioare forma.
In timpul sarcinii, o femeie ar trebui să umble cât mai mult posibil în aer liber (în parc, în pădure) și duc o viață activă. În timp ce puteți purta pantofi confortabil cu platforma joasă, de asemenea, apartamente de balet se potrivesc. Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că balerini, în prezența bolilor unor picioare (picioare plate) medicii nu recomanda să poarte.


Ce face o femeie insarcinata a carui corp este predispus la edem? În mod evident, o abordare mai responsabilă față de alegerea cele mai confortabile pantofi.
Medicii recomanda vidyazykatysya poartă ghete și pantofi cu un deget de la picior îngust. Pantofii înguste deget de la picior, stoarcere degetele de la picioare, complică circulația, asa ca cel mai bine este de a alege pantofi cu un deget rotund. Sandale curea comprimarea suplimentar nave incizii în picior, provocând disconfort duce adesea la edem crescut. Este mai bine dacă vă opriți opta pentru pantofi cu mic, lat si stabil toc. Pentru a reduce stresul pe muschii spatelui mama insarcinate este de dorit pentru a alege pantofi confortabili cu un toc scăzut rezistent la 3 cm. Aceasta este cea mai bună opțiune, deoarece piciorul într-un pantof sunt mai puțin edem, oboseala, risc Tuck jos sau poticni și va cădea este minim.

Totuși, nu trebuie să uitați că pantofii pe o singura apartament poate duce la o creștere semnificativă a piciorului și piciorul la dezvoltarea flatfoot. Dacă ați investi într-o special tălpi interioare pantof profylyrovanыe, aceasta ajută la protejarea împotriva deformării și susțin piciorul.
Pentru iarna nevoie pentru a găsi pantofi de cald piele de căprioară sau blana in bune tălpi canelate pentru prevenirea căderilor. Pentru plaja sau la mare potrivi papuci confortabile sau șist. Vară va fi sandale din piele confortabile, saboți.


Pentru unele femei, nu, chiar și motivele cele mai convingătoare, fie sarcinii sau gheață, nu sunt esențiale în încercarea lor de a purta tocuri și să fie frumos. Este posibil, fără a cauza prejudicii organismului, ocazional purta încă pantofi preferate cu tocuri inalte? Daune de la poartă tocuri este destul de posibil pentru a reduce necesitatea de a urmări câteva reguli.
1. Purtati aceste pantofi poate fi nu mai mult de 2-3 ore.
2. Din când în când se obține restul picioare și să le organizeze un pic de gimnastică. Exerciții bune pentru a consolida picior de ridicare degetele de la picioare orice obiecte de pe podea, este util să se rostogolească o minge mică sau lovind o sticla care are un masaj bun pentru picioare.

3. Scoateți oboseala si ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui bai perfect rece sau dusuri.
4. Cel mai bun flux de sange, tulpina mai puțin pe vene si de a reduce umflarea și de a promova este dacă cât de des posibil va pune picioarele în creștere.
5. Înlocuiți călcâiul poate fi, de asemenea, o platformă joasă.

Reviste de moda moderne și magazine oferă o varietate de elegant, frumos și confortabil de purtat haine și încălțăminte pentru femei gravide, face viața mai luminoasă și mai interesant. Care au optat pentru un pantofi adecvate și confortabil in timpul sarcinii, aceasta vă va da un sentiment de usurinta si confort, deoarece o stare de spirit bună și bunăstarea trebuie să fie păstrate pentru toate cele nouă luni care zboară ca un moment magic.