Care ar trebui să fie dieta în armată


Nutrition - un factor important în consolidarea și menținerea sănătății, precum și menținerea disponibilitatea mare luptă a armatei. In corpul uman exista procese redox continue care contribuie la formarea de energie și să asigure o sănătate bună. Pentru a menține viața rambursarea completă a tuturor cheltuielilor necesare corpului, astfel încât o persoană trebuie să mănânce bine și să umple de grăsime, proteine, glucide, minerale, vitamine și apă. Apoi, ia în considerare ceea ce ar trebui să fie dieta în armată.


Standarde oferi
Există reguli speciale de hrana care îndeplinesc cerințele alimentare de bază ale armatei. În conformitate cu aceste standarde rație soldat trebuie să conțină 104 de grame de grăsime, proteine ​​109 de grame, 654 g carbohidrați și valoare total de energie al 4246 kcal. Există, de asemenea rațiilor destinate submarine de personal și nave de suprafață, piloți, cât și pentru pacienții care sunt tratați în spitale militare și spitale. Cu această putere poate umple flux de nutrienti si energie in diferite categorii, la diferite perioade de serviciu militar militare și formare educațională și combaterea.


În armată, este important să se urmeze un anumit regim alimentar, care va păstra sănătatea unui soldat, și pentru a crește stabilitatea organismului tineri la diferite tipuri de stres. Puterea este furnizată de rutina de zi cu zi, precum și normele de produse. Aspect alimentar special este de 7 zile pentru sprijinul standardele fiecare zi, rezultatele sunt postate în sala de mese a manca poate vizualiza și controla organizarea și statutul nutrițional. Prepararea aspecte produse angajate: Șeful Food Service, șef serviciu medical, bucătar-instructor și șeful sala de mese. Aceasta ia în considerare produsele de distribuție și compoziție corespunzătoare. Valoarea energetică zilnică a unui rație este de 30% la micul dejun, 40% - pentru prânz și cină 30%.


Condiția biologic alimente întreaga valoare este diversitatea sa, care se realizează prin utilizarea diferitelor moduri de gătit și pregătirea diferite feluri de mâncare. Dieta in armata trebuie să fie astfel încât mâncăruri realizate cu produse identice nu se repetă în timpul zilei. Același fel de mâncare este permis să se repete de 2-3 ori pe săptămână. Digestia de corpul uman depinde în mare măsură pe mirosul, gustul și aspectul. Doar un fel de mâncare bine pregătit apetisant si creste productia de sucuri digestive, permițând alimente și mai bine zasvoyitysya peretravytysya.


Nutriție dietetice și preventive
Pentru a determina care dieta este necesară fiecărui militar examen medical efectuat anterior. Dieta, se arată în boli ale sistemului digestiv. Soldați cu acest diagnostic sunt creditate în dieta ordinele comandantului, după închisoare, care este șeful serviciului medical. Acest tip de produs alimentar necesită un aspect desen separat, în care înlocuirea parțială a unor produse. Soldați care arata dieta, luând alimentare în mese general, pe special selectat pentru acest tabel.

Armata, de asemenea, a organizat nutriție preventive, care arată militarii angajați în locuri de muncă cu condiții de muncă periculoase. Lista acestor persoane autorizate de către comandantul și de emitere a produselor alimentare se realizează sub formă de alimente terminat prin sala de mese. Pentru militarii care sunt tratați în spital sau spitale, catering în conformitate cu lipit spital norme.

Dieta în domeniu
Trupele alimentatie sanatoasa ar trebui să fie organizate în orice mediu. Care ar trebui să fie regimul alimentar pe teren? Pentru aranjare speciale de trei ori pe zi prepararea alimentelor calde, care ia personal la ora specificată stabilit de comandantul unității militare. În cazul în care condițiile de mese luptă de formare imposibil, prin ordin al comandantului militar sunt furnizate mese calde pentru mic dejun și cină. Se pare că trebuie să se asigure tarif zilnic pentru mâncare intermediar, cum ar fi zahăr, pâine, cereale și conserve din carne. În plus, are loc pentru fiecare masă baloane umple cu apă clocotită.


Normele de salubritate de aprovizionare
După determinarea care dieta ar trebui să fie pe teren, nu uita regulile de igienă, care sunt deosebit de importante în timpul verii. Înainte de a instala un aliment, asigurați-vă că a stării bune a zonelor de teren selectate și, dacă este necesar curățați-l de obiecte străine și resturi. Dacă aveți de gând o lungă aliment ședere într-un singur loc, ar trebui să fie echipată cu zona de spălat vase, groapa de deșeuri și toaletă.

Bucătărie domeniul militar trebuie să fie plasate astfel încât produsele au fost mai protejate de ploaie, murdărie, praf și insecte. Înainte de prepararea hranei ar trebui să se spele și să se pregătească de inventar bucătar și eliberarea tuturor inutilă locul lor de muncă.

Igienă personală bucătari militare:
- Conținutul mainile si unghiile curate;
- disponibilitatea prosoape individuale;
- schimbarea periodică a îmbrăcăminte;
- păstrarea locului de muncă curat;
- abstinenta de la fumat în timpul gătirii de alimente.


Asistent medical monitorizează calitatea alimentelor. Alimente fierbinte pare personal imediat după gătit, păstrați-l ca mai mult de două ore este interzis.