Piele Vyalist după pierderea in greutate


De foarte multe ori, după pierderea in greutate este o problemă sagging piele. Este relevant pentru fete tinere si pentru femei mature. Fenomenul excesul de piele ", apare atunci cand este mare și pierderea rapidă în greutate, atunci când ea nu are timp pentru a fi redus în funcție de volumul redus al corpului. Prin urmare, expertii recomanda pentru a pierde in greutate treptat, nu mai mult de 2-3 kg pe luna. Acest "rată" momentul cel mai acceptabil, nu numai pentru piele, dar pentru organele interne, care sunt în unele grăsimi, și este nevoie pentru a obține lucruri a căzut în loc. Ce flasc pielii după pierderea in greutate?


Este necesar să se asigure că a dispărut din alimentele proteice dieta (carne, pește, ouă, brânză, lapte), precum și bogat în acizi grași Omega 3 varietate de pește și uleiuri vegetale marine. Ulei de măsline naturale deosebit de util (de preferat rece presat) pentru salate si cereale. Cu un deficit de aceste produse pot fi sinteza dificil de colagen si elastina - principalul rosturi structurale piele. Aceste substanțe fac neted, suplu și elastic. Omul care a decis să piardă în greutate, este important să se mențină capacitatea de contracție a pielii. În plus, ar trebui să acorde o atenție la această problemă din prima zi a programului pentru a reduce greutatea. Principala sarcină - de a intensifica circulatia sangelui la nivel local și a crește flexibilitatea cu sagging piele. Acest lucru poate fi realizat prin diverse proceduri. Un simplu - un duș de contrast (apa alternativ și la o temperatură rece camerei). În această temperatură regim trebuie să fie astfel încât pielea a fost confortabil.


De asemenea, ajuta la bai si ceaiuri cu tuia. Două sau trei pumni (400 grame) de tineri nuiele Thuja într-o oală, se toarnă 4 litri de apa clocotita, se lasă, înfășurat, trei ore, tulpina, se toarnă în baia de apă pregătită infuzie. Timp de procedură - 20-30 de minute. Pentru a spori efectul poate picura în baie cinci picaturi de ulei de ienupar (disponibil la farmacii). Pentru ceai amestecat cu 05 lingurite sudare de ceai negru și verde, cu 1 linguriță crengi tocate de arborvitae, se toarnă 1 lingura. apă clocotită, într-un termos timp de 20 minute. Bea 1 linguriță miere două sau trei ori pe zi. Aș dori să sugerez cateva retete pentru pierderea în greutate. Puteți lua flori polen de cartofi de asistenți.


Procura materii prime în sine nu este atât de ușor, dar pot fi achiziționate de la botanisti. Desigur - timp lună - două luni și repetați pasul. Polenul reglementează glucide și grăsimi metabolismul în organism, astfel ajută la reducerea greutății și stabil. Când m-am pierdut in greutate, am luat dimineața și seara o pentru o jumătate de oră înainte de mese pinch, stors 3 linguri apă. Ea a fost mult timp medicina tradițională recomandă slăbire-iasca ciuperca. Colectate sa în pădure, uscate și pisate. 05 Art. firimiturile iască umple un termos de 15 litri de apă caldă (temperatura camerei un pic mai cald, dar nu apă clocotită!), se lasă timp de 12 ore. Bea 4-5 linguri de două ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.


Ajută la activarea "leneș" metabolismul și inferior adunare de masa corporala "Slim". Se amestecă podribnyvshy pre, 1 lingura ramuri arborvitae, frunze de menta si iarba succesiune, 1 lingurita ienupăr boabe si 3 linguri muguri de mesteacan. Se toarnă ingredientele într-un termos 1 litru de apa clocotita, două-trei ore, bea 1 lingura. de trei ori pe zi timp de 25-30 de minute înainte de a mânca. Rezultatul nu va fi mult timp în vine: în două săptămâni, veți simți și vedea diferenta "înainte" și "după". Și astfel, în scădere excesului de greutate, să rămână cu "extra" laxitatea pielii și nu uitați să faceți un masaj cuprinzător corp în apă (în cadă, piscină, dușuri), frecare ușor zonele cu probleme. Putem recomanda crema consolidarea pielea sagging care a cunoscut. Se amestecă lotiune cosmetice cu uleiuri esențiale de portocale, grapefruit si neroli (trei picături de ulei de fiecare 1 lingura de lapte) și freca, freca, pielea de sub muzica preferată. Succes garantat!