Scorțișoara este o modalitate buna de a pierde in greutate


Mirosul de copt proaspete cu scortisoara stimuleaza apetitul, iar aici, din nou, nu putem abține de la pentru a nu se deda la orice delicatețe, trebuie să spun, foarte rău pentru figura. Când mâncat biscuiți sau biscuiți cu scorțișoară, au chinuit de conștiință și de multe ori trebuie să by-pass implică departe tăvi de cofetărie. Deci, a găsit principalul inamic cifra subțire, într-adevăr de vina această condimente parfumat - scorțișoară? Dar nu da vina toate păcatele de moarte acest condiment frumos, pentru că merită să acorde o atenție la ea în acele momente când ai nevoie pentru a pierde in greutate un pic. Combinație în mod corespunzător ales de condimente și produse utile pentru cifra poate aduce un efect cu adevărat uimitor!


Se pare scortisoara modalitate buna de a pierde in greutate, trebuie doar să eliminați în mod corespunzător de aceste calități. Scortisoara - un condiment care a fost mult timp cunoscut în lume și se estimează bucătari apreciat. Cu toate acestea scorțișoară - este nu numai condimentul care da excelent, aroma ispititoare și gust de feluri de mâncare și este folosit în produsele cosmetice, medicina traditionala. Astăzi posibilitățile larg deschise de scorțișoară ca un mijloc de a pierde in greutate, ar fi, ea are proprietăți pentru a arde grasimi. Conceptul de "pierdere in greutate" este de multe ori majoritatea oamenilor asociaza cu dieta, exercitii fizice, multe restricții, dar în scopul de a scăpa de 2-3 kg, care este, ajustării valorii, scorțișoară este bine, este un instrument foarte bun pentru pierderea ușoară și fără durere greutate .


De altfel, utilizarea scorțișoară nu numai că poate pierde in greutate cu ușurință, dar fără a compromite sanatatea lor, mai ales dacă faci totul corect. Este pentru acest scop dezvoltate diverse combinații, cu excepția scorțișoară sunt astfel utile pentru produse pierdere în greutate, cum ar fi iaurt, miere, brânză și altele. Este suficient să spunem că nutritionistii recomanda întreaga lume nu să renunțe la utilizarea scorțișoară chiar și cei care nu sufera de exces de greutate. Suplimentele scortisoara gust fulgi de ovăz bun sau gris, poate fi adăugat la cafea sau ceai, un complement bun pentru sucuri și produse lactate, dar exacerba atenția asupra beneficiilor de plante pentru pierderea în greutate.


Ce beneficii se datorează scorțișoară în cazul corecție? Acest condiment are capacitatea de a reduce nivelul de zahar din sange. Nu numai că, acesta poate fi util pentru persoanele care suferă de diabet este cunoscută ca fiind un nivel ridicat de glucoză favorizează depunerea de grăsime în organism. În plus, scorțișoară are un efect benefic asupra sistemului nervos, ajută la eliminarea toxinelor și toxinele din organism. Un punct foarte important pentru tin dieta este ca acest condiment reduce pofta de mancare si dulls foame, de a utiliza numai 1/4 linguriță. Și dacă o persoană mănâncă mai puțin, atunci yyazytsirnist că va lua greutatea in plus este redus semnificativ.


Alte caracteristici pozitive, care este celebru scorțișoară includ: prevenirea insuficienței venoase ca condiment imbunatateste circulatia sangelui. Dacă adăugați o raceala la un lapte cald scortisoara poate combate acest flagel urât mult mai mult succes. Scorțișoară combinat cu miere reduce nivelul colesterolului din sânge, care, în sine este o mare de prevenire a atac de cord, cum intareste muschiul inimii. În cele din urmă, consumul regulat de scorțișoară ajută curățarea intestinelor, încetini procesul de îmbătrânire, normalizarea digestiei.


Cinnamon ca mijloc pentru pierderea in greutate.
1. În scopul de a maximiza beneficiile de scorțișoară în caz de pierdere in greutate, ar trebui să acorde o atenție la calitatea și prospețimea condimente. În caz contrar, dacă scorțișoară este de proastă calitate, nici un rezultat pozitiv de la utilizarea sa nu poate aștepta. Trebuie să știi că scorțișoară nu numai sub formă de pulbere, dar se vinde sub formă de batoane. Tijele sunt ținute mult mai bine și mai mult, praf pierde proprietatile de peste șase luni, așa că păstrați-l timp nu este recomandat. În scopul de a pierde in greutate, scorțișoară ar trebui:

A) includ o varietate de feluri de mâncare, și timp de 1 ora ar trebui sa manance mai mult de 1/2 lingurita condimente. Astfel, funcționarea normală a tuturor sistemelor și organelor corpului și nu există nici o creștere în continuare în greutate, așa cum se întâmplă după dieta.
B) se adaugă la băuturi. Gust ușor dulce scorțișoară, astfel încât să puteți înlocui parțial sau complet de zahăr.

2. Scorțișoară și miere. Una dintre cele mai bune mijloace de a combate excesul de greutate - o băutură de miere cu scortisoara. Toată lumea știe că mierea în sine este un remediu excelent pentru tot felul de boli, e medicamente delicioase cunoscute oamenilor din timpuri stravechi. Dar altele decât că, după cum sa dovedit, miere în combinație cu scorțișoară zhyroszhyhayuschye oferă un efect uimitor. Nu numai ca este un instrument foarte util pentru pierderea în greutate, așa că este, de asemenea, delicios! În scopul de a pregăti mod de a pierde in greutate trebuie pentru a fierbe apa (1 pahar), se adaugă scorțișoară (1 lingurita), se lasă timp de o jumătate de oră, iar amestecul trebuie răcească la temperatura camerei. După răcire în perfuzie trebuie să adauge miere naturală proaspăt, fără aditivi și suplimente pentru a se amestecă până când se dizolvă complet. Acum puteți folosi acest instrument de baut 1/2 cana dimineata pe stomacul gol, si jumatate seara 2 ore înainte de somn.


3. Cinnamon cu iaurt. Pentru a suprima pofta de mancare si accelera metabolismul în organism necesar pentru o jumătate de oră înainte de mese pentru a lua așa-numitul băutură chefir cu scorțișoară. Pentru a pregăti necesar să se ia iaurt fara grasimi, adauga 1/2 lingurita scorțișoară și aceeași cantitate de ghimbir la sol. Această băutură poate bea, nu numai pentru pierderea in greutate, dar, de asemenea, aranja cu el zile de post pe săptămână, dar a doua zi poate dura nu mai mult de 1 linguriță scorțișoară.