Bauturi vor face slăbire forma subțire


Un număr foarte mare de persoane absorbite în întregime de exercitarea unei figuri subțire (mai ales doamnele), și, în acest context, să acorde o mare atenție ca alimentele pe care le mananca. În general, o astfel de dorință este natural - după toate alimentele pe care le mânca, este cauza principală kilograme in plus de grasime din corpul nostru. Dar noi nu trebuie să uităm despre un astfel de aspect important ca lichidul pe care le folosim în fiecare zi, pentru că este - în funcție de frumusete si sanatate.
Este pentru aplicarea de lichid și trebuie să înceapă lupta pentru armonie și frumusețe, și constată că, în scopul de a pierde in greutate, nu ar trebui să bea o mulțime, și știu ce bei, bauturi pentru slabire va face o figură subțire. Pentru a pierde in greutate, nu se poate bea totul, dar știu multe băuturi pentru pierderea in greutate, care vor pierde nu numai greutate, dar, de asemenea, face o figură subțire, frumos. În plus, acestea vor fi pur și simplu, foarte sanatos daca sunt luate corect și în cantitatea potrivită. De altfel, unele dintre aceste băuturi bem aproape în fiecare zi, dar nu cred că despre proprietățile lor utile. Alte băuturi pentru pierderea în greutate trebuie să se pregătească special, și vor face o figura subțire. Puteți selecta o opțiune potrivită pentru ei înșiși, încercând atât, sau concentrându-se pe altceva.



1. Apa. Plain apă curată - nu este doar o modalitate de a potoli setea. Nu mulți oameni cred că de proprietățile sale benefice pentru cifrele noastre, și în apă între timp este cel mai accesibil, ieftin, inofensiv și adevărat a pierde in greutate. Nu conține grăsimi, calorii, în timp ce apa poate slăbi timp un puternic sentiment de foame, reduce pofta de mancare. Toată lumea știe că apa este esențială pentru viață și sănătatea umană, dar este potrivit pentru menținerea greutății normale. Dar noi nu ar trebui să se implice apă distilată și sodă, preferând apa de obicei, curata fara gaz. Pentru un gust puteți adăuga un pic de lamaie - răcoritoare și foarte util pentru figura.


2. Menta, ceai verde, plante. O modalitate foarte bună de a potoli setea, nu numai, dar, de asemenea, ajuta atinge un siluetă perfectă. În ceai de menta nu contine calorii, se poate calma durerile de cap, tensiunea musculara. Cu ceai myatnomu procesele de digestie, care este foarte util la pierderea in greutate. La rândul său, ceai verde - un instrument excelent pentru a aduce corpul de toxine și substanțe nocive acumulate de-a lungul anilor. Ceaiul verde imbunatateste metabolismul, arde calorii, poate fi baut in cantitati mari in fiecare zi. Destul de folosit cu succes pentru pierderea in greutate si diverse ceaiuri de plante, dar în acest caz, trebuie să urmați cu strictețe anumite reguli, urmați doza. Ceaiuri de slabit pe baza de plante sunt preparate de obicei din plante medicinale cu diferite proprietati unice. Ei îmbunătăți digestia, elimina substante nocive care reduc pofta de mancare si satura organismului oligoelementele benefice. Cu toate acestea, ar trebui să examineze cu atenție toate contraindicații care pot avea anumite remedii din plante și aplicarea lor este în concordanță cu medicul.


3. Chefir. Ea a fost mult timp cunoscut pentru proprietatile sale dietetice. O proprietate cunoscut iaurt ca normalizarea funcționării tractului gastrointestinal. Există diete speciale care implică utilizarea de iaurt ca principalul produs, in plus, multe alte diete restricționează consumul de chefir. La doar câteva zile de post regulate în această băutură - foarte bune pentru sanatate.

4. sucuri. Aceste băuturi slabit, cum ar fi sucurile, ușor va face figura frumoasa si subțire. Nu numai că sucuri proaspete sunt foarte utile, astfel încât acestea sunt, de asemenea, delicioase, dar aici trebuie să știe măsura. De altfel, multe sucuri pot avea contraindicații la folosirea excesiva, există unele restricții de utilizare a acestora, în special în dieta. Fii atent dacă ai probleme cu tractul gastro-intestinal, reactii alergice si altele.


5. Vin. Puțini oameni știu, dar dreptul de fel de vin poate ajuta în caz de pierdere în greutate. Nu-i rău ajuta la arderea caloriilor rosu sec - încetinește procesarea proteinelor de către organism și păstrează un sentiment de sațietate, acest vin este în mod tradițional servit cu carne și pește. Cu toate acestea, utilizarea de Slimming vin măsură importantă: nu mai mult de un pahar. Alcoolul în sine este capabil de a evoca un apetit sens, asa ca unii oameni s-ar putea bea această pierdere în greutate va face.

6. Lapte. Pentru laptele transformat într-o băutură indispensabil, sanatoasa, care promoveaza pierderea in greutate, ar trebui să alegeți degresat sau de soia. Acesta conține calciu, potasiu, lapte a fost întotdeauna un produs util, dar conține un exces de grasime pentru cifre nu beneficiază.


7. Hidromel - o băutură făcută din miere, lamaie si apa. Sa folosesc din ce în ce atunci când doresc să piardă în greutate, tin dieta deoarece aceasta bautura ofera energie si aduce cu toxine, toxine. Este util atât pentru copii cât și persoanele în vârstă.

8. ceai de ghimbir. Un instrument extrem de eficient pentru pierderea in greutate, care i-au dat faima in intreaga lume. Este cunoscut faptul că unele stele ale ecranului uitam cifrele lor, fiecare ceai de ghimbir bea dimineata, care ajută pentru a curăța organismul, imbunatateste metabolismul, promoveaza digestia, întărește apărarea sistemului imunitar.


9. miere si scortisoara. Bea din aceste ingrediente curăță organismul și îl poate priva de paraziti, bacterii dăunătoare, ciuperci, digestie lenta. Prin ea însăși, nu este un instrument pentru pierderea in greutate, dar băutura este foarte util in timpul unei diete.